谢邀,看到这个问题我第一时间想到了SIDS。 在美国,每年有5000~6000名看起来十分健康的儿童会在睡眠中突然停止呼吸。 这些死亡无法预知,难以解释,从而被归类为婴儿猝死综合征(SIDS)。 http://pic2.zhimg.com/v2-c104222f38d7ed1f4a8d74d796a0bad9_r.jpg?source=1940ef5c 美国儿科协会认为,在现代社会,SIDS是造成0-1岁儿童夭折的头号杀手,其比例超过婴儿死亡总数的三分之一。 其实不只是美国,搜索一下婴儿睡眠时猝死案例,你会发现,在我们的身边同样发生过不少这样令人心碎的惨剧。 关于这个综合征我们需要了解这些: 1、发育不良的婴儿,早产和得过呼吸系统疾病的孩子可能更容易受到影响。 2、母亲吸烟、服用非法药物、对孩子疏于照顾会增大SIDS的可能性。 3、父母在出生前后的酗酒会会增加发病概率。 4、SIDS最容易在冬天发病,一些研究者认为过多的保温措施是发病的主要原因之一。 新生儿父母请这样做: 1、让孩子仰卧睡眠。 2、不要把孩子放到水床、沙发、软垫和其他松软的物体上睡觉。 3、婴儿的睡眠环境中应避免出现不必要的枕头、毛绒玩具和羊毛围巾等松软的材料。 4、婴儿睡觉尽量少穿衣服,卧室温度保持在对穿着正常的成人舒适的状态。 5、为婴儿创造一个完全无烟的环境。母亲在孕期禁止抽烟。 我是 <a class="member_mention" href="http://www.zhihu.com/people/cfd3a36be2dce1024e5ec4cf6eea7f9c" data-hash="cfd3a36be2dce1024e5ec4cf6eea7f9c" data-hovercard="p$b$cfd3a36be2dce1024e5ec4cf6eea7f9c">@早教老师皮特 一个有着7年一线工作经验的早教老师,正面管教家长讲师,关注我,和你的孩子一起成长! |
有一种冷叫“妈妈觉得你冷”,每到冬天,有的家长就恨不得把娃360度全方位无死角地“捂”成粽子。但一不小心,就容易出事,造成“蒙被综合征”。 像题目里那样的新闻案例,生活中发生得并不少: 一、什么是“蒙被综合征” 1、什么是“蒙被综合征” 蒙被综合征又称“捂热综合征”“婴儿闷热综合征”。 是由于过度保暖、捂闷过久引起宝宝缺氧、高热、大汗、脱水、抽搐昏迷,导致呼吸、循环系统衰竭的一种冬季常见意外损伤,约占儿童总意外损伤比例的46.2%。 1岁以下的婴儿,尤其是新生儿更容易中招,每年11月至次年4月的冬天为发病高峰期,死亡率高达16%~20%,幸存下来的患儿也会留下不同程度的神经系统后遗症。 2、“蒙被综合征”的一般表现症状 出现高热或超高热,体温可达41℃~43℃,全身大汗淋漓,衣被湿透,脱水,面色苍白,哭声低弱,拒绝吃奶。 3、为什么小婴儿更容易中招
一旦给宝宝盖了太厚的被子,或穿了过厚的衣服,被“捂”久了,体温就会迅速上升,孩子会大量出汗且一直处于高温状态。
还有的妈妈喜欢喂夜奶完就搂着孩子睡,家长肺活量比孩子大得多,所以孩子会吸入较多家长呼出的二氧化碳,吸入氧气就会相对减少,容易造成缺氧状态,损伤大脑,而这种伤害是不易复原的! 4、“蒙被综合征”有什么危害 南昌第三医院曾对30例患有捂热综合征的婴儿进行临床分析,发现: 捂热综合征对孩子产生的影响排在第1位的是呼吸系统的损害,第2位是心脏的损害;同时伴有神经系统、肝脏、肾脏、胃肠道及凝血功能等脏器功能损害;经过治疗后有10例死亡,仍有3例留有严重的神经系统后遗症。 湖南省儿童医院也曾对47例捂热综合征患儿进行了1年的随访,发现: 来源:《回顾性分析 81 例捂热综合征婴儿神经系统临床表现及防治》 有22个孩子出现有不同程度的后遗症,主要表现在肢体运动障碍、抽搐发作、语言发育落后、智能发育落后……后遗症发生率达到了46%。 由此可见,捂热综合征主要危害孩子的呼吸系统和心脏功能,同时伴有多器官的损伤,治疗不及时易导致死亡,即使痊愈也会留有不同程度的后遗症。 怕孩子冷的心情大家都有,但蒙被综合征完全是人为因素引起的,别因为怕冷给孩子过度地“捂”,让我们后悔一辈子。 二、如何预防蒙被综合征? 蒙被综合征是完全可以预防的,家长要注意这4个“不要”: 1、不要和大人同睡 像上面的新闻,父母怕孩子冷,夜奶喂完就直接搂着宝宝睡了……有些家长夜里睡得沉,翻身时孩子可能会被压到身下,孩子发热哭闹不能及时发现; 并且,大人自身散发的热量对宝宝来说像个大火炉,搂得过紧、还有床上的被子、枕头、毯子等,都可能会捂住宝宝的口鼻而导致窒息。 美国儿科协会(AAP)建议:孩子和大人同房不同床的睡眠方式应该持续到生后至少6个月,如果能到一年就更好。只有在喂奶或者安抚时才能抱孩子到大人床上。 2、不要过度保暖 5层衣服、3双袜子……千万别给孩子里三层外三层包成“小粽子”了。 之前微博有个关于#冬天该给娃穿几件衣服#的视频,里面的小女孩一共穿了8件!顿时惊呆了…… 还有个宝宝被衣服包成小企鹅一样,走路全靠感觉……隔着屏幕都感觉喘不过气。 孩子本来就比大人的新陈代谢旺盛,穿盖过多易导致孩子出汗,不能及时散热,很容易引起蒙被综合征。 除了这个方面,厚厚的衣被也让孩子没法自由活动手脚,阻碍了孩子大运动、精细运动的发展,会影响智力发育。 3、不要盖住头部 不要在宝宝头上盖毛巾或纱巾之类的物品,小宝宝活动时毛巾一旦掉落,很容易捂住宝宝得口鼻而发生窒息,更不能蒙着头、含着乳头入睡。 美国儿科学会也指出:不建议在婴儿床加装任何东西,包括床围、被子、枕头等;也不能放毛绒玩具、尿布、毛巾等松散的床上用品,以防发生婴儿意外窒息。 4、不要发烧捂汗 老人常说“孩子感冒发烧,捂捂汗就好了”,千万别这样做,不但烧没退没准还会引发蒙被综合征,或捂出一身痱子。 出汗其实是退热的结果,不是退热的原因。机体免疫系统与病毒对抗的过程会让人发热,退热时人体要散热,就会出汗。 所以发烧千万不要捂汗哦,孩子难受不说,效果适得其反。 三、冬季给娃科学保暖这样做 1、注意室内温度 室温10-18℃,宝宝只露出头部,其他地方都盖好; 室温18-25℃,宝宝的双手可以露在外面,其他地方盖好; 室温25-30℃,宝宝的头部、手、脚可以露在外面,胸、腹部要盖好。 2、温度较冷时给宝宝这样穿/盖 这里主要说的室内温度比较低,在10-18℃时,宝宝穿衣盖被可以参考:
襁褓式:适合0~3个月,防止宝宝惊跳反射,将自己吓醒;推荐呼西贝家的睡袋,质感和尺寸大小都不错,在他家从娃1岁多买到现在。 <a data-draft-node="block" data-draft-type="mcn-link-card" data-mcn-id="1436346115041587201">3、如何判断宝宝是否穿得合适? 很多家长喜欢摸孩子手脚温度来判断,这是不科学的,孩子末梢循环系统还不够完善,到达手脚末端的血量比较少;因此正常情况下孩子手脚应该是温热或者偏凉的。 正确的做法是: 摸前胸后背或者后脑勺,如果是温热不潮,说明穿得正好;4、这样穿
比大人多穿一件(平均厚度的)衣服。衣服可以宽松点,宝宝可以在被子、衣服里活动手脚,不建议给宝贝穿打底裤这一类的紧身衣服;1岁以上: 孩子体温调节能力基本和大人一样,可以参考大人的穿衣厚度,或者比大人少一些。 内层选择柔软、透气且排汗功能好的纯棉衣服;洋葱式的穿衣法可以根据环境温度的变化,随时增减衣物;或搭配帽子、手套等,看具体的环境温度的情况,主要以舒服保暖为主。 冬季不仅要防寒,还要“防热”哦,小心蒙被综合征这个“隐形杀手”,给孩子营造安全的环境,为孩子健康成长保驾护航。 |
想到了SIDS。听起来也许觉得离我们很遥远吧,但当时带小皮皮的月嫂,在不到十年的月嫂生涯里,都经历过两次。 一次孩子没了,一次幸运的没发生大事。 婴儿时期的宝宝不分白天黑夜,大量的时间都在睡眠中度过。这个时期,在宝宝睡眠的时间中的安全,真的不能大意。 不仅盖被子不能盖到脸,宝宝的床上还要尽量保持简单,不建议放多余的、又大又软的枕头,柔软的大毯子,毛绒玩具。。。。。这些东西都是危险因素 宝宝如果被被子或者枕头掩面了,都可能有危险。 题中提到的“蒙被综合征”可能和“婴儿猝死综合症”有一些相似。 “婴儿猝死综合症”是一种多发于婴儿两周到一周岁之间的突然意外死亡。 虽然至今具体得原因不明,但保证婴儿睡眠环境的安全,是有效的预防方式。 美国儿科学会的研究指出,如果婴儿习惯趴睡、侧趴等睡姿,或者床上有容易盖住婴儿头部的枕头、毯子、棉被等床上用品,一旦婴儿俯卧在那些柔软的表面,那么在睡眠中发生“婴儿猝死综合症“的概率,将会提升20倍左右。 我还记得小皮皮几个月的时候经常喜欢趴着睡,我就会经常性紧张地去试一试他的呼吸呢! 很庆幸我在小皮皮小的时候就知道婴儿睡眠安全的相关知识,他趴睡或者侧趴睡了,都会及时帮他调整睡姿。时间久了,小皮皮就习惯仰睡,养成了安全的睡眠习惯。 婴儿时期睡单独的床,穿单独的睡袋是最好的选择。 还可以用这种能调节高度,和大人的床拼接的婴儿床。 如果同床照顾起来更方便,那至少也要穿单独的睡袋哦!不仅安全,大人也不用频繁起床看孩子盖好了没有,省心很多。 喜欢给小皮皮买的几个牌子,分享给大家。 这个牌子买过好几件,越洗越软,越穿越舒服。 这是小皮皮婴儿时期穿过的,面料非常舒服,性价比也高。 <a data-draft-node="block" data-draft-type="mcn-link-card" data-mcn-id="1435538895081111552"> |
我还记得以前网络上有个惨剧,一个新手妈妈因加入了什么睡眠训练营,在监控中看见自己没多大的娃在小床中翻身大哭,她咨询群里的所谓导师,对方却让她好好训练孩子的趴睡功能……后来进去一看,孩子早就窒息而亡,口鼻出血…… 当了妈以后就见不得这种新闻,简直是暴击的心痛,鼻子一酸就想骂人。 我怀娃那会儿也是个小白,因为属于比较想的多的那一类人,所以经常翻看风险类的预警,看了很多关于新生儿窒息风险的报道。除了蒙被之外,有的因为哺乳不当而窒息,有的因为睡姿不当而窒息……说出来不怕人笑话,直到我当妈以后,因为怕娃出现各种问题,我每天夜里醒过来第一件事就是去小床里摸摸娃的头,看看她的鼻息是否正常。 不要把孩子包裹的太多太厚,无论冬夏,建议用睡袋比较好。夏天可以保护小肚子不受凉,冬天可以避免被褥太厚,捂住口鼻。小月龄(一岁以下)的可以用不分腿的睡袋,大月龄(一岁以上,腿部活动提升之后)的建议分腿。我们家娃更喜欢分腿式的睡袋,睡得更舒服。 |
小鱼从出生到差不多快4个月,睡觉只有两种形式:包襁褓,或者穿投降式睡袋。并且一定是睡在他自己的小床上,我都不敢抱他在大床一起睡。四个月会翻身后,我开始逐渐给他过渡到分腿睡袋,直到现在一岁多,一直是穿睡袋睡觉(夏天直接穿薄的连体衣),被子依然很少用。 关于婴儿的睡眠安全,美国儿科学会建议:
襁褓和睡袋我自己都用过,强烈推荐:不但更安全,而且娃也睡的更安稳 3个月以内的婴儿,因为还存在惊跳反射,包襁褓或者投降式睡袋、襁褓睡袋都是不错的选择:既安全,又给宝宝营造出一种模拟子宫环境的包裹感,减少惊跳反射引起的惊醒,可以让宝宝睡的更安稳。 小鱼在小月龄时期,惊跳反射还挺明显的,我从一开始笨手笨脚包不好襁褓,总是被挣开;到后来可以迅速裹好;甚至他在我怀里吃着奶睡着了,我也能在不惊醒他的情况下单手+腿撑起来用纱布巾把他裹好。 刚满月没多久,包着襁褓的小鱼 当然,更方便的是睡袋:但小月龄时睡眠比较多,白天总是穿脱睡袋比较麻烦,所以我一般是白天包襁褓,晚上穿睡袋。 怎么包襁褓 睡袋我用过襁褓式,也用过投降式。从宝宝的舒适度来讲,更推荐投降式: |