到吃饭的时间，如果孩子不吃，那就不让孩子吃饭了，饿了也不许吃，下次吃饭的时候，孩子就会主动吃饭了！

很简单，孩子不吃，告诉他准点吃饭，饿一顿就好了。

少给零食，也不强迫孩子吃，饿了自然就知道好好吃饭。吃饭的好习惯也是要从小培养的，我家俩孩子从来不存在吃饭的问题。

其实不要过度但是饿着，缺营养，我的孩子不到一岁就让他自己吃饭，学会放手叫孩子去做！

能做到不追不喂，不吼不骂不妥协，孩子饿了，自然会找吃的。

做好之后，告诉孩子一声，饭做好了。
其他什么也不用说。
吃或不吃都是孩子的事。
不吃就饿着去，孩子饿了就会自己来找吃的。
长此以往，孩子就自行养成了到点上饭桌吃饭的习惯。
放心吧，孩子是饿不着的。

让孩子适当饥饿，效果跟明显哦。比如一岁内小点的孩子可以让他看着大人吃饭，首先让他对吃饭先有兴趣，大人在他面前吃饭的时候也可以表现的夸张一点，大口吃饭，嚼给他看，夸张的说哇，这个饭菜好好吃哦，妈妈还要多吃点……哇，这个饭菜好香呀，太香了，妈妈好想吃呀……孩子就会好奇，会想要自己尝试抓饭菜，再大点就学会用工具吃饭，期间不管孩子弄的怎么乱七八糟，不要管不要制止，事后再收拾，吃多少不是重点，重点是培养孩子吃饭的兴趣、动手能力、还有良好的习惯。

你好，当孩子不感到饥饿的时候，你让他吃饭，他会对吃饭不感兴趣。无论你是追也好，骂也好，不吃就是不吃。
但是，当孩子感到饥饿的时候，即使是你不让他吃饭，他也会嚷着说饿了，主动要求吃饭。
怎样才能让孩子保持一种到吃饭时候正好饥饿的状态呢？
小窍门就是：不要在半晌时候给他吃各种零食。这一点非常重要。可能有家长问：如果孩子说饿了，不给他吃东西他就哭，该怎么办呢？
可以给他喝水，孩子半晌喝水是好事，可以帮助孩子排出毒素，水份代谢很快，到了吃饭时候，这些水份都已经代谢差不多了。正好到了饥饿时候，不用家长威逼利诱，他自己就已经嚷着要吃饭了。
孩子饿不出来毛病，几乎所有毛病都是吃多了撑出来的。
希望可以帮到您。



http://pic2.zhimg.com/v2-009daf5d28f908f7473b01991ab4aac1_r.jpg?source=1940ef5c

从添加辅食开始，就让孩子尝试自己进食。手抓也好，用勺子也罢，只要能吃完，吃饱，营养均衡，我们只要负责打扫就可以。