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家有一年级小学生，回顾养娃的这7年，有3件事情这些年我在育儿的路上一直在坚持。那就是阅读+运动+动手能力 我是个看重综合素质>分数的家长，重视阅读是为了帮孩子充实脑瓜，增强运动是为了帮他身体打底子的。我相信一个人要想成功，光脑子好还不够。有个好身体，才是后发力的本钱。 这两件事坚持好了，是可以让孩子受益一生的。 一、阅读能力 关于阅读，我们从不到1岁起就一直在坚持了。每日除非我病，雷打不动至少亲子共读1小时。书我就不晒了，熟悉我的朋友应该知道的。作为一个童书书评人，我家不缺书，写过的书也不少。孩子如今7岁了，没有特别教过认字，但已经不需要我陪读。难一点的科普书几页下来不认识的字很少。当然。认识多少字并不是我看重的点，对文字的理解和应用才更重要。 http://pic1.zhimg.com/v2-2ece2bc32d7b72b1e498e5b424752cb1_r.jpg?source=1940ef5c 在餐馆也能看起来 二、户外运动 户外运动这一块儿，我比较有心得。因为我们是户外运动的受益者。 从1岁半的滑板车开始，到平衡车、篮球、跳绳、攀岩、羽毛球、滑冰、滑雪、到近期自学滑板..我们一个不落。当然重点是，这些都是我们自学的～ 这些年坚持户外运动的好处是，娃变得越来越皮实+自信！从前摔一跤还会哼唧，现在啪的摔一跤立马就起来还说不疼。 而且每战胜一次困难，对于学习的内驱力和对自己的信心就更多一次。这种自信不是我或者其他人夸他夸出来的，是他自己战胜了自己最终获得的。 拿我们学跳绳举例，幼儿园时他是班里最后一名，被老师打击。我们应是花了1个月的时间成功逆袭到第一。 而这个水平持续到一年级体育测评，跳绳成绩还给了我们的附加分… 自己摸索、付出努力后成功的经历，变成了让孩子自信前行的力量。这个力量很重，别人给不了。所以我觉得最珍贵！ 尤其前段时间北京市推出了体育改革之后，体育的占比也会增加。所以如果运动好，未来也会占优势。 我曾经把我们这些年各项运动专门整理了一篇文章，谁家娃身体底子比较差，想通过运动来增强的可以参考。 滑板车、平衡车、轮滑、跳绳、自行车…各类体育项目，孩子在各年龄段的玩法心得与建议汇总三、动手能力 动手能力，这一块主要是还是精细运动的锻炼。我的育儿理念是能让他亲自上手的，就让他放手去做好了。只要在一定安全范围内进行尝试都没问题。 这些年我们玩粘土、做实验、学做饭、安装家具…这些活我都会让他去做。当然，越练胆子是越大了。如今一说做饭就自己切菜…当然我看着还是心里会颤一颤。 http://pica.zhimg.com/v2-2fcbe26c47fd4486f4ca2e5aeef62288_r.jpg?source=1940ef5c 在锻炼孩子动手能力上，我也有些许经验可以分享，可以参考下面链接： 如何加强孩子的动手能力？至于2022年，计划不变。 以不变应万变～ 时间有限，先聊这些。我是 @文默默 ，往期分享过不少干货，欢迎关注。 |
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前教培行业十年老狗，准五岁顽童的老爹，来答一个。 先说观点：双减不双减，家长都应该是孩子教育的第一责任人。 我们目前报了三个班。第一个是英语，一节中教一节外教一周两节的那种，大机构，不存在欠费卷款逃跑这种事，但也不再在商场里摆摊了。外教和中教娃都很喜欢，能简单对话两句。 学到年底，寒假就不学了，这个英文，我和老婆都能教，而且我们都觉得，还有很多重要的东西需要他去学，英语不一定排第一。 第二个是游泳，不过游泳不是报班而是办卡，跟家里大人一块儿去，天冷，就没让他去了，虽然是温水游泳池，但他喜欢到处乱跑，也容易着凉，就等天热了再去。 第三个是自由搏击，每周两次，这个除了锻炼身体，也是故意想让他有机会挨挨揍。在家里老人们都心疼他，有点惯着他，教练们年轻小伙子，又开朗活泼又严格，磨练一下他，我觉得挺好。 本来想着再学个乐器，带他去看了钢琴和架子鼓，他都感兴趣，但是两天英语两天自由搏击，再安排一个乐器，一个星期给他自己玩的时间就太少了，算了，以后再说吧。 以前不到四岁的时候给他报名了美术的网课，他不爱上，这段时间时不时会跟我们提一嘴，我们晚上就给他一个小时的时间，自己跟着网上的学画画，画得么，没法看，无所谓，就是让他玩呗。 双减不双减，家长都应该是孩子的第一责任人，对孩子的教育负第一责任。所以减不减的，该发展的要发展，该用心的要用心。我以前带孩子去那种大型的室内活动场馆比较多，在陪孩子的过程中发现一个事情：大多数带孩子到室内场馆的父母，都是年龄较大才生了孩子的。这类父母因为年龄偏大，体力不行，需要找个遛孩子的地方，这种场馆安全，项目多，孩子一个人在里面玩很久都无所谓。我作为一个年轻的爹，在里面呆着就觉得很惭愧，那些妈妈除了不陪着孩子玩，水壶啊纸巾啊零食啊都准备得很齐全，我们啥都没有，在里面就是现买，然后带着儿子蹭免费的水喝。 惭愧还有个原因：我希望自己主导，或者说至少是自己负责孩子的玩乐，而不是把他丢给一个人造的环境，在精致的童话世界里钻来钻去。后来我就带着孩子去郊区的公园野炊爬树，我们一起捡木柴，给他削了一根趁手的兵器。再后来带他开车走了几遍公路，跟他讲解这条路上的路口应该怎么观察怎么等灯，带着他骑车十公里，一块从郊区公园骑回家。他学会了自己搬着自行车上下人行道的槛，也敢从槛上骑车冲下来。去麦当劳吃东西，他把他的那份套餐吃得干干净净，干脆利索地继续出发。 他胆子不大，所以路上看到什么有机会做“危险动作”的地方，我都鼓励他去搞一下，我顺便跟他炫耀一下自己，导致现在对我的认知第一条就是力气好大。我希望他能有一点点冒险精神，有一点点发现好玩事物的眼光，城市里并不只有秩序，也有无伤大雅的突破和挑战。遇到两头不一样高的花坛，他能跳下来的，一定不拦着他。骑车摔倒了，车子压在他身上，他也能自己爬起来。 这是我最看重的培养方向，我觉得可以称之为男孩教育。在做这种教育的时候，我第一很难想象如果是个女儿，我应该怎样设计对应的女孩教育，第二就是，男孩特质这个词是有意义的，具体到教育小朋友，政治正确的那套是最没用的。 推荐一本书吧，心理学宗师津巴多的大作《雄性衰落》，每个男孩的父母都应该关注一下这个“重女轻男”教育理念盛行的时代里，如何做好男孩教育。 女孩的父母请自便，这书看了没坏处，小书一本，大开眼界。 我等孩子过了五岁，还会继续保持这些注意事项。 除此之外，我儿子有个越来越明显的长处，就是坐得住。自己写写画画，可以搞一两个小时，期间不需要大人陪伴。估计到小学三年级左右的时候，就可以自己看书，不需要大人督促了，所以坐下来干点什么，目前也是我需要考虑的事情，有时候我会教他写一些字，认一些字，给他看看中央电视台那些纪录片，他对昆虫、建筑桥梁感兴趣，等他再大一点，我计划带他去贵州，看看世界最高的桥。我顺便逛一下茅台镇。 六岁了就拜师学相声，师父都找好了，好朋友，科班出身的相声演员，背一背传统糟粕，系统学习一下中文表达。 双减了，机构没了是小事，学校没考试了是大事，孩子不养成好习惯，最后吃亏的是自己，没考试了就没老师逼着你学了，家长第一要解决的是孩子的习惯问题，学习的问题虽然我觉得自己也专业，但还是应该交给学校老师去做，双减怎么说来着，学校教育的主体地位嘛！ 目前的规划是，体育类的搏击优先，球类运动暂不考虑，以后看机缘，看他的兴趣。除了报班，日常我也会跟他互相消耗体力，争取把一方体力耗尽，目前我有优势，希望十年后还能跟他势均力敌。学科类的以后也没了，素质类的英语可以考虑，但形式不一定是报班。阅读甭管是跟着老师跟着师父还是跟着我，都得是头等大事，必须有阅读习惯。其他兴趣类的真的就是看兴趣，都会带他去接触，他有持久的兴趣了，就带他学。学习么，到明年他也才五岁，没啥好急的。 我从事教育行业多年，对这个行业的理解是，有作用，但解决不了所有的问题。家长可以将之当作自己解决问题的一个途径，但不可寄希望于他人，把孩子的监护权拱手相让，甭管将来还有没有机构，自己首先要明白怎么规划孩子的教育。 <a data-draft-node="block" data-draft-type="mcn-link-card" data-mcn-id="1454972243852222465"> |
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2021年快要进入尾声了，我们宝宝也正式成为“terrible two”一员。 他讲话比较晚，现在好像才慢慢开始有需求想要讲出声音，整天哇啦哇啦的说些很难懂的“婴语”。他的运动能力也比较弱，有很多小朋友玩耍的器具他不太敢上手。总而言之，他是个“蛮懒”的宝宝。 相对而言，他比较喜欢看书，包括儿童版的诗词书和英文绘本。 针对这些情况，新的一年，我会加强对他运动能力和语言能力的培养，让他愿意动起来、说起来。 运动能力：
自己平日的工作很费嗓子（老师，一般都是上课上半天，有一半以上的时间需要讲话），回到家其实经常很不想说话。但是，还是要和他交流，陪他说话。
我是@Sunny姐姐子老师，有家，有娃，眼中有世界，心中有理想。关于养娃，关于生活，欢迎和我交流。 |
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培养孩子深度阅读思考能力，这是我当下以及接下来要做的最重要的事情，可以称之为2022育儿计划最重要的一点。 起因是，跟几位老师还有群里小伙伴们交流后，我们的共识是孩子到高年级后劲不足跟深度思考能力不足有很大关系。懒于动脑的结果就是因懒成笨。 有些孩子虽然眼下成绩不好，但是只要他们爱动脑筋，具有一定的思考能力，那么后面可以随时把成绩搞上去。但如果孩子养成不爱动脑的习性，成绩一旦掉下去，真的比较难救。 我不是说成绩好坏就是教育优劣的唯一标准，但是我还是希望孩子没有太大压力下能把学习尽可能搞好，玩好和学好并行不悖。进行到目前，我们的教育还算按计划进行，孩子没少玩，没补过课，成绩一直都不错。 现在到了四年级，随着今后学业的难度逐渐加大，如何让孩子尽可能延续现在的优势？我的计划是，引导孩子深度阅读思考能力，或者说借助阅读来提升孩子的思考能力。 我们孩子在幼儿园时期就养成了阅读的爱好，随着成长阶段的不同，阅读对孩子起到的作用也不同。早期阅读可以促进孩子智力发展（包括记忆力、想象力、语言能力等），但是到了三四年级，如果孩子的阅读只是停留在读故事的阶段，这是不够的。 孩子经常跟我们谈论他正在读的书，但是他谈的内容都是故事记忆，而缺少总结、归纳、分析、评判等内容。我有意问他一些故事情节之外的问题，他就不能说得头头是道了。所以，我觉得要引导孩子由读故事的阶段进入既读又评的阶段，就是读完一本书后，要有总结、有看法、有思考。 学而不思则罔，思而不学则殆。我想让孩子通过阅读明白这句话的意思，并在实际学习中去践行。 此外，我想在孩子小学阶段给他奠定一定的阅读积累，尤其是对经典文学的积累，一方面提高人文素养，另一方面通过阅读去了解真正的生活。童年少年时期的阅读和成年时期的阅读是不同的，越是早期的阅读对于人的影响越是深远。我们现在孩子不缺读物，但是缺少经典作品的阅读，缺少深度阅读的训练。在这方面，我想成为一个帮助者，不仅帮助自己的孩子，也帮助社区或其他的孩子。故此，我和志同道合的小伙伴在社区组织了几期读书分享会，越来越多的家长和孩子加入进来，我们也会继续做下去。 
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2021年，迎来了「双减」，炀哥学科类的培训班全部停了，周末空出了不少时间；学校的晚托开始了，独立完成作业的能力迫在眉睫。 还记得前几年热映的电影《银河补习班》，电影中有一个镜头，高考结束后，毕业生们把各种复习资料和书本，撕得粉碎，从楼上抛洒下来，场面甚为壮观。在现实生活中，我亲眼看到过不少毕业生撕碎书本，把书本扔进垃圾桶。 学习究竟意味着什么？如果复习资料、书本只是应付考试的工具，学习成了幸福的枷锁，只要毕业了，肯定头也不回地赶紧逃离。 作为家长，我希望，孩子对学习是热爱的、积极的、快乐的、幸福的。 热爱是最好的老师 爱因斯坦说过，对一切来说，只有热爱才是最好的老师，它远远胜过责任感。热爱是一个人前行的动力，因为热爱，所以在学习的过程中，常常会获得心流的快乐，而这种快乐，可以让人击退一切的障碍，并勇往直前地坚持下去。 帮助孩子找到学习中的热爱，支持孩子的热爱，共同享受这份热爱。 炀哥是个非常喜欢历史的孩子，大概在他5岁的时候，当时，他认字并不多，在各种绘本中，他天天抱着看的，就是历史绘本，他经常用稚嫩的话语和爸爸讨论历史人物、历史事件，还会把感兴趣的人物和事件，用笔画记录下来。 我们走过了深具历史文化底蕴的北京，十三朝古都历史名城西安，天府之国成都，丝绸之路起点洛阳。 支持孩子的热爱，让他们感受到学习过程、成长过程的快乐和幸福。 炀哥的数学思维并不强，但对吃的兴趣却是很强。 一年级开始，我们每月固定给炀哥20元零用钱，让他自己安排；炀哥基本用在吃上面，一个雪糕3元，一瓶果汁6元，慢慢地，计算能力就培养起来了。 我们每次去吃pizza，都让炀哥来分，切一刀是二分之一，切了六份，5个人，怎么分配，慢慢地，分数也就学会了。 从孩子感兴趣的事情入手，帮助孩子找到学习的乐趣，学习并不枯燥。 
培养孩子的成长型思维 培养孩子的成长型思维，很重要的一点，是要让孩子明白自己的能力在不断增强，失败、犯错并不可怕。让孩子通过不断地探索去解决问题，帮助孩子在过程中找到成就感，克服困难，同时提升自己的思维能力。 允许孩子犯错，鼓励从失败中成长。 刚上一年级的时候，学校安排读拼音，炀哥读了3、4遍，还是读不准，他开始急躁、发脾气、哭。 如果这个时候，我说：“都读了多少遍了，怎么还不会。“ 孩子只会更加地害怕，更加地否定自己，进而放慢尝试新事物的脚步。 这个时候，让他先发泄情绪，我安静地等待他冷静下来，帮他擦干眼泪，给他一个拥抱。 妈妈小时候，读拼音，也是读了很多次，才学会的，我们要不，再试试看。拼读过程中，只要他说对了一个，就要及时给予鼓励，让孩子在过程中有成就感。 告诉孩子，即使遇到挫折、困难，只是暂时的，并不是“你不行”、“你能力不好”。 用接纳代替评价，用理解代替鄙视，帮助孩子找到成就感，乐观地、积极地面对挑战和困难，不断地增强自我效能感。 
让孩子在专注中体会学习的幸福 专注力是孩子学习知识和技能，取得好成绩的重要原因之一。帮助孩子放松，给予放松的机会，只有放松才能全情投入。 放松的学习环境，并不需要刻意保持家里特别安静，书桌特别干净。 与其孩子做作业，全家屏息静气，还不如我们以一种开放、放松的心态和孩子沟通，干扰学习的因素是什么，共同去解决，或把干扰物隔离，也许我们会发现，有些因素并不会产生太大的影响。 炀哥做作业时，我和炀爸不会刻意保持安静，敲键盘声、切菜声、炒菜声......生活的各种声音，一切照常。 有意识地培养孩子忽视背景信息，也能更好地锻炼孩子的适应能力。 人的大脑就像机器，如果不休息，一直运作，肯定会疲劳，效率低下，甚至损伤。 孩子学习注意力一次性集中的时间，小学一、二年级大概是10-20分钟，三、四年级大概是30分钟，到五、六年级才能达到40分钟。 孩子学习了30分钟左右，开始放空，不要以为他在开小差，其实他是真的累了，这个时候让孩子休息10分钟，做他开心、放松的事情。 例如，吃零食、跳街舞、画历史漫画，都是炀哥做作业的间隙快乐。 我们希望孩子能专注地做好某件事，最好的方法不是强迫他把注意力集中在这件事上，而是帮助孩子设立合理的目标，给予放松的环境，让孩子保持愉悦、放松的心情，专注力自然会得到提高。 2022年，带着期盼和愉悦的心情，在教育的道理上，脚踏实地，共同努力，携手共进。 保持好奇，保持热爱，学习本是一件快乐的事。 @知乎亲子 |
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大家看我写双减写的很多，那我自己是怎么看待育儿的呢？ 有没有双减，对我和孩子来说都没有影响。我给自己的计划一直都是无论社会怎么变，我的孩子都要有选择，想学足球，给他好的足球教育环境。想留学，我自己能教他两门外语，也随时能拿出钱。绝不让他像我一样只有一种选择，只能刷题后成长，玩命拼高考，考研，太内耗和浪费人生了。 我是一个厌倦竞争的人，虽然在竞争中也没怕过谁，但生活状态只有先竞争，再成为社会工具人，这样的人生无异于一坨屎。这样满嘴屎味的人生，周围很多年轻人都在忍受着，不仅无可奈何，还要每天麻痹自己，告诉自己再晚睡一点，再多看一天书，多工作几个小时，再忍一下就好了，就赢了。 近几年00后也开始进入大学甚至考研。这些00后的孩子特别是女生和95后最大的不同就是没什么传统思想。90后和95后的姑娘还有很多保留着生儿育女是女性人生必要阶段的看法。但是00后姑娘不一样，她们只把它看作是选择。我认为这是对的，我想对每一个人说，如果你打算要孩子，请别把他当作任务，当作工具，而是当作独立的个体，一个人，来看。 活生生的人存在最重要的意义就是有自己的体验和拥有自己的人生。我们这一代的孩子是20后，30后，我不希望他们的思想里只植根了要怎么怎么做贡献。相比于贡献，他们更需要选择一个自己喜欢的方向努力，去实践去体验。 
丢掉单纯的无聊的社会性平庸和成功，这都无所谓，这都是狗屁。有独一无二的人格和思想，可以把实践放眼世界，无论是地球还是外太空，那才人类后代该具有的人生价值，人类被狭隘的边界思想耗费的太多了。如果我们的后代还在恶性竞争，深陷泥潭，那就是我们家长自己的问题，没有给他一个更好的肩膀，或者，你是否该让他出生。 |
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双减政策下，谁会受损，谁会得益？「双减」政策开始之后，作为一个小娃的家长，我做了一组大数据分析 利益相关：孩子从未参加过课外辅导班。即使没有双减政策，未来也不会参加。 |
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家有一个小学一年级的哥哥，另一个幼儿园中班的弟弟。 比较明显的感受到，政策下所有校外的培训班基本上都差不多停了或改了，我们现在也都没有再上了。也许你会说，可以给孩子线上学习呀？ 如果你真的了解，很多线上的内容也都进行了调整和规范。那孩子放学回家做什么呢？ 我们现在主要是：户外运动+阅读+手工 —————— 阅读的重要性我相信很多答主也会提到，我们之前也写过很多。手工也是很好的亲子互动的过程，这里特别想提一下户外运动 。 户外运动可以呼吸到新鲜空气，接触大自然，也可以增强体魄，提高抵抗力。远眺户外的绿植也可以缓解用眼疲劳。 但是，孩子们户外运动的时间太少了！ 根据我自己两个娃的经历，孩子们在幼儿园里，只要天气晴好，都会去操场上运动至少30分钟的。下雨天或者不适合户外运动的日子里，也会在室内运动。但是进入小学后，就很难保证学校里每天都安排户外运动了。 
我们经常问大钱：今天上学有没有去操场上上体育课？ 大钱回答 1：去了操场，但是老师让我们排练队形。（向左向右转能算户外运动？） 大钱回答 2：去了操场，但是有同学不守纪律，老师没让我们运动。（…终究还是没运动） 大钱回答 3：今天下雨体育课在教室里上的。（教室里上体育课？） 体育课本身就应该让孩子去户外运动起来，而不是静态的排个队、向左向右转！更不应该在教室里上体育课。 
室内体育场本来就是学校的标配，理应在天气情况不佳的时候使用，在教室里上体育课本来就荒唐。如果因为部分同学不遵守集体规则，不应该剥夺其它守纪律孩子的运动权利。 无论如何，目前想要依靠学校来达到每日的户外锻炼时长，显然是不切实际的。 所以每天他们放学，我们都会尽量让他们去小区里骑自行车、跳绳、拍球。先户外运动个1小时，再回室内，然后再写字、阅读、画画、折纸。 运动后还有一个额外的改变，那就是：吃饭更香了！ —————— 最后参考下我们家的具体安排： 我们家俩娃，哥哥小学放学时间16:15，弟弟幼儿园放学时间16:00，爷爷奶奶接回来是相同时间到家的。到家后的时间安排时间通常是这样的： 
没错，我们家俩娃工作日几乎不看电视。所以我们家没有电视机，只有一台投影仪，双休日会给他们看一两集动画片。 而兄弟两接触电子屏幕最多的是之前上网课，他们对看电视似乎没多大的兴趣。尤其是大钱哥哥，有时候给他看电视，他也不要看。（羡慕么？） 另外只要不下雨、没有空气污染，我们也会保证他们放学后回家的第一件事儿就是：去户外运动 ♀️ 秋冬季日落的早，所以刚放学那会儿，趁着天还亮着，户外运动时还能感受到大自然的气息，气温也不至于大幅下降，比起晚餐后再运动更恰当。 2022年，希望可以继续保持，让孩子快乐和健康才是父母最大的心愿！ 我是 @菜妈和钱爸 ，母婴盐究员，儿童教育优秀回答者，复旦大学营养学硕士，中国注册营养师，两个孩子的妈妈。 |
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手动谢 @七优 老师邀请！ 做为一个幼儿园小朋友家长，其实双减对我家的影响不算大，原来每周放学的三门课，只有英语被取消了，钢琴和STEM没受影响。 不过不管减与不减，我想我的重心的不会变， 健康与安全，运动，好奇心在我看来，永远是最重要的。 1 健康与安全 我想，很多妈妈一定和我有过差不多的感受。没有孩子的时候，对孩子会有各种各样的期待，但是，怀孕后的每次产检，都会有闯关一样的感觉。 最后，在宝宝出生的那一刻，我们的期待往往会变得简单，只要他们是健康的，就足够了。 所以， 对我来说，其他的教育都排后面，健康与安全，永远是最重要的。 给他讲关于细菌的故事，讲我们为什么要洗手，为什么要戴好口罩。 
提醒他注意用眼卫生，保证足够的户外时间。 消防安全是幼儿园经常强调的，不只有书上和学校里的学习，还会带他去消防队了解消防员叔叔们的工作和生活，了解他们是如何救人的，了解他们那些神奇的工具，有时候还可以亲自试一试。 
去上海公共安全实训中心，这个亚太地区最大的公共安全实训中心，了解地震，火灾时应该如何自救。 http://pic1.zhimg.com/v2-aa2ec9b679c482f42b0cea73be82fe8d_r.jpg?source=1940ef5c 轨道交通安全， 道路交通安全，和日常的家庭安全中，我们需要注意些什么。 这虽然不是真的地铁，但是做的和真的地铁一模一样，地铁出生故障时，要如何和工作人员取得联系，哪些操作是安全的？逃生通道在哪里？其实不只小朋友，每个成年人也应该了解一下。 http://pic2.zhimg.com/v2-17e4f73a98a34b2f70ebcf76c288bbdd_r.jpg?source=1940ef5c 不过，即使好像做了这么多，依然有遗憾。小时候口腔卫生没做好，娃已经长了蛀牙。 但是即使蛀的是乳牙，也要全部补好，否则也会影响恒牙的萌出。 算是亡羊补牢，为时未晚吧。 2 运动 双减之后，很多朋友都说，现在大家不鸡学科知识，开始鸡体育了。 其实不管双减不双减，体育对孩子来说，都非常重要。 充足的运动量，不只会促进孩子的心肺功能发育，骨骼和肌肉生长，功利一点来说，他也可以锻炼孩子的手眼协调能力，专注力。 我和娃经常一起做的运动是跳绳，看似很简单，但其实是考验孩子的肢体协调能力。还不挑剔场地，下楼就可以跳。 小朋友可以买这种竹节绳子，不容易打结，也好调节长度。 
这个双十一又入手了轮滑，和滑板车。 轮滑可以很好的锻炼孩子的身体平衡能力和灵活性。 我挑的这双轮滑很适合初学的小朋友，刀架一体成型，4个尺码可调，不过最喜欢的是他的扣子，转一转就系好了，好穿脱。 
不过最重要的还是做好全套保护，头盔护肘护膝护手都要带好，然后就可以做风一样的女子啦！ 
除了滑轮，平衡车，自行车，滑板车也都是小朋友们很喜欢的运动，我家经常轮滑和滑板车，因为这两个用自行车比较好带，可以带去附近的大公园玩耍。 
当然，除了户外运动，还有好多室内运动可以做。 比如我和娃被这本《捣蛋鸭游世界名城--东京》中的鸭子安利到了剑玉，买了一个玩，真的很有趣。 
剑玉有几种难度，把球抛上空中，用侧面接住，用底面接住，用顶柱接住，还有各种花式玩法。 非常锻炼孩子的手眼协调能力和专注力，以及对力的控制及把握。 在家里玩，也不会扰民。 不过不建议买玩具版，直接买个标准的新手版也就五六十块钱，价格也不贵。 我买的那家老板还把我拉到了他家的剑玉交流群，会发一些新手视频教程在里面。 
还有SWITCH“健身环大冒险”中的小游戏， 我也带着娃在家里玩，每次我运动完娃就会要求他也要运动一下。 
https://www.zhihu.com/video/1454842329949114368 最近还想在家里买一个免打孔可以安装在门框上的单杠给娃锻炼臂力，大家可以等我的试用报告。 三 好奇心 双减前家长们都在忙于鸡娃，但是，有没有想过，鸡的过份了，孩子可能连学习的兴趣都没有了呢？ 如何让孩子愿意主动去学习，享受学习的乐趣呢？ 孩子学习的动力应该从哪里来呢？ 我想，好奇心，应该是驱使他们去主动学习的动力之一。 脑袋里冒出一个问题，然后再去寻找问题的答案，最后，享受找到答案的喜悦，这对孩子是正向的激励。 所以，相比往孩子的脑袋里面填知识，我更希望带他了解这个世界的美好与有趣，观察这个世界的神奇，发现问题，然后去寻找答案。 我娃最感兴趣的是恐龙，还有恐龙的后代鸟类。 于是，在过去一年中，除了各种动物园，海洋馆，我带娃去了11次上海自然博物馆，假期的时候除了去故宫长城，还去了中国科技馆，中国古动物馆，天津自然博物馆。 好多的问题，在这里被解答，又在这里，发现了更多有趣的问题。 
除了博物馆，读书也是为自己的好奇寻找答案的好办法。 在过去一年，除了博物馆，我带娃去的次数最多的地方可能就是图书馆了。 这些包罗万象的绘本图书，不仅为我和娃解答了好多好多疑问，也带我们认识了更广阔的世界。 http://pic2.zhimg.com/v2-96f80603727270ca6be637644a7948dc_r.jpg?source=1940ef5c 在图书馆借过的绘本图书（部份） 伽利略把望远镜指向天空，是因为好奇， 牛顿思考苹果为什么会掉在地上，是因为好奇， 小朋友因为好奇心，找到自己的兴趣，发现学习的乐趣所在；一个个的好奇心也推动着整个人类的科技进步。 保护好孩子的好奇心吧，孩子的每一个问题，都值得认真被对待，和他们一起带着好奇心去认识这个有趣又神秘的世界吧！ <a class="member_mention" href="http://www.zhihu.com/people/85724f4099df3bbe69b629eb969367e4" data-hash="85724f4099df3bbe69b629eb969367e4" data-hovercard="p$b$85724f4099df3bbe69b629eb969367e4">@知乎亲子 最后，实用攻略在这里。 关于安全教育，更系统的内容在这里 孩子多安全教育内容有哪些？关于如何带孩子逛博物馆的建议在这里 如何带孩子正确地参观博物馆，避免走马观花？那些孩子可能会喜欢的博物馆推荐在这里 我想看「已经灭绝的动物」，哪些博物馆值得去？为什么？好书推荐在这里 好书推荐有哪些非常好的科普绘本？ 我是喜欢陪娃一起读绘本，玩游戏，看展览，去旅行的 @陪玩妈妈贺小狗，让我们在陪娃的路上一起成长 |
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