我觉得喜欢吃甜的说不定是你身体需要,像我一开始也是怕血糖高什么的还刻意戒糖,结果某天低血糖晕倒了,于是乎,不禁了再也不禁了,不是每个人都会血糖高的,想吃就吃!别亏待自己了。 |
任何东西吃多了都不好,孕期更是要注意,甜食一定要少吃。 不仅仅是糖耐的问题,还可能会有巨大儿。 我就是,奶茶和多了,糖分摄入太多太多,体重只长了26斤,但是我女儿8斤,巨大儿,符合剖宫产指征,毫无悬念动刀了。本来孕期很争气的肚子,一点妊娠纹都没有,一点暗沉都没有,但是到后期宝宝太大了,肚皮撑得很大,生完了很难看,还附赠一条大疤。emmmm。。宝宝比较大,刀口也比人家的长。。 |
甜食要控制,容易糖尿病,影响胎儿发育 |
谢邀。怀孕会影响很多人的口味,有些平时不爱吃的怀孕后反而爱吃了,也有些爱吃的变得不爱吃了。原因嘛?……我也不知道。 甜食不仅是孕期,即使在平时,吃太多了也不好。孕期吃太多糖就不仅仅影响你本人,还会影响到胎儿。 当然,没有必要完全戒掉,一周偶尔吃一两次蛋糕/糖果/奶茶……都是可以的,别当饭吃就行。水果一天一个中等苹果大小、多样。水果糖分也不少。 |
孕期真的会改变人的口味呢! 平常我一概不吃甜食,炒菜加糖都能吃出来!但,怀孕了,口味大变:特爱吃甜的,面包、蛋糕 、各种超甜的水果! 因为我的血糖值一直没有问题,所以吃甜会,也没有控制! 但是,你孕期能不能吃要看血糖值,以及以往体检血糖值的作用,血糖没问题,就看你体重控制的情况啦!如果体重增加太多就需要控制啦! 咱们经常产假,没有问题就可以吃哈!吃太多也是看身体情况哈! 各体有差异,多少有个量,适可而止! |
谢邀,这个就是个人的喜好,题主是不是被老话酸儿辣女影响的,以为孕期就是这两种口味的偏爱,甜食会让人变得愉快,还有就是孕期口味的变化,比如原来不吃某种东西,怀孕后就发现挺好吃的之类的,会对味道毕竟敏感,而甜食使多巴胺分泌增多,心情也会好。孕期甜食的话要注意血糖的变化,如果只是偏重与口味的话还好,就是喜欢吃甜口,还有就是合理的饮食,增重方面也要控制,遵从医嘱,一般来说8斤出生的话就是巨大儿,巨大儿的话生产不方便,不是孕期吃的越多越好,体重的增长也是需要控制的,血糖,体重注意得话就好,还有甜食吃多了可能会引起便秘这类问题,这个就是除了孕妇偏爱的其他的尽量做到均衡。祝愿宝妈健健康康,心想事成 |
个人口味的原因,不过真心不建议你吃太多,糖分摄入过多了容易导致血糖高和肥胖,其中血糖高的具体危害你可以百度下。真想吃糖可以吃点水果,果糖相对而言还是比较安全的。但也不要过量。 |
我也是喜欢吃甜 而且我糖耐一次过 超开心的 所以没有忌口 不过我觉得 前面几个月可以吃 心情愉快最重要 当然量得控制 不能太放纵 但是最后几周 最好能再再再少吃点 我整个孕期体重都很好 36周的时候检查医生还说估计孩子五斤左右 在一个月长一斤六斤左右 我还挺开心 结果最后39周开始休假 没有出门散步运动 饮食也没太注意 超甜的奶茶两三天喝一次 孩子突然就涨到八斤多了 最后只能剖了 所以到后期一定注意 因为最后几周 孩子别的部分已经发育好了 只剩长膘了 特别容易长 |
糖,尤其是葡萄糖,是能直接供给身体、提供能量的。人体内部此起彼伏进行各种生化反应时,都离不开能量。一般来说,糖是直接提供能量的,脂肪、蛋白质可以经过分解后提供能量 现在嗜甜,考虑到在孕期,极有可能是胎儿成长时,母体的能量提供不足,同时脂肪和蛋白质的转化速度也跟不上,大脑发出指令摄入能量,而糖,是最容易被转化为葡萄糖被人体利用的。 解决思路:排查摄入、存量和流出的情况,也就是本人是否本身偏瘦、储能不足,是否有妊娠糖尿病风险、妊娠甲亢等等,这个需要到医院排查。 排查完没问题就放轻松点哈~在日常中调整饮食,在可摄入的食物种类中,尽可能吃得丰富一些,补充全面的维生素、脂质、氨基酸、纤维素、矿物质。脂质和氨基酸转化为糖类也是需要维生素等营养物质进行催化或媒介的,吃得全面会有助于转化能力的提升。 |