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睡前的哭闹是婴幼儿很正常的现象,主要就是为了释放睡眠压力。 如果每次夜觉前都哭闹,第一排查作息,如果夜觉前清醒太长时间,过度疲劳,那么就会导致睡前哭闹。 第二,夜觉睡眠仪式不够充分,用舒缓的睡前亲子 ...