你好。你的这种状况必需到神经内科就诊。根据检查结果对症用药！而且要按时休息。不要熬夜。保持平和的心态。不要抽烟喝酒都有利于疾病恢复！

病情分析：
你的病情是中医头痛的症状。中医认为主要是起居不慎感受风寒导致的症状
指导建议：
头痛急性发作期间不适宜食用煎炸辛辣生冷食物。适当休息。放松心情保持舒畅。不要太过紧张。建议口服丹珍头痛胶囊

病情分析：
这种状况关键是要找到原因。对症治疗。有没有脑外伤史？小时候有没有窒息。缺氧史！
指导建议：
这个头颅检查或是脑电图主要是采取放松心情。高压氧等综合治疗。要是是癫痫。就要在医生指导下正确地使用药！
以上是对“20岁时头痛记忆力差”这个问题的意见。希望对您有所帮助。祝身体健康！