2~3月龄宝贝生长发育全解析, 看看你家宝贝落后了没?

现在的家长需要操心太多事情，从怀孕第一天开始，就各种注意事项，宝贝生出来后，每一天的吃喝拉撒睡牵动爸爸妈妈的心，一会宝贝吃的多一点，不放心宝贝超重；宝贝吃的少一点吧，又不放心宝贝会营养不良；宝贝翻身晚点，怕大运动有问题。看到别人家的娃胖嘟嘟，就看看自己的宝贝皱起眉头，咋不长点肉呢？
其实每个宝贝都是有自己生长节奏，每对父母给的基因都不同，所以每个宝贝都有自己的独特性，比如有的宝贝4个月就长牙，有的宝贝到了9个月才长第1个牙，只要宝贝在生长发育的正常范围内，就是正常的。
在上次的文章中跟爸妈们分享了 1个月宝贝生长发育的特点及促进措施，这个阶段的宝贝除了身体上的一些变化之外，动作、视力、听力、睡眠等方面都跟刚出生时有了不小的进步。
接下来跟大家讲一下，2～3 个月时宝贝生长发育的特点，对于这些发育爸妈们怎样协助宝贝更好发展。
一、2~3个月宝贝的正常体格生长标准

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二、2~3个月宝贝动作发育特点

1.发育特点
大部分的两个月大的宝贝看起来有点圆滚滚，很可爱，随着宝贝四肢运动的增加，骨骼和肌肉开始快速发育，身体和四肢会更加放松，让宝贝看起来高而瘦。宝贝在平躺时能够轻轻的抬头，坐着的时候能控制部分头部的运动。
①颈部力量加强
这两个月宝贝最重要的发育是颈部力量的加强。宝贝在2个月前，趴在一个地方时，他会挣扎着想要抬头并向四周张望，有时候只能抬起1-2秒。竖着抱宝贝的时候，他的头也会无力地向后仰。这些短暂的尝试，会逐步强化宝贝颈部的肌肉。
等到宝贝三个多月大的时候，就你能用自己的肘部撑起头部和胸部啦，头也可以稳稳地竖起，不会向任何地方倒去。这对宝贝来说是一个极大的成就，开始可以自由的观望。而对于家长而言，也不用在抱着宝贝的时候总是支撑宝贝的头颈部啦。
②腿部力量加强
2 个月时，宝贝的双腿就会从刚出生时的屈曲姿势开始慢慢伸直，变得更有力、更主动。 3 个月末时，宝贝甚至可以用腿从前面向后踢自己。
③手臂运动迅速发育
宝贝3个月时，手臂运动发育迅速。宝贝会从双手紧握自己的小拳头的姿势逐步松开，小手开始变得放松了，手臂外展，小手可以不时地张开又握起，要是讲一个小玩具放到宝贝的手心里，宝贝会紧紧握住，也许还会把小玩具塞进自己嘴里。
此时宝贝视乎对自己的小手非常有兴趣，时长凝视自己的小手，为此欢呼雀跃不已。还会不断尝试将自己的小手放进嘴里。不过大多时候都不成功，有时小指头好不容易碰到自己嘴巴了，却又很快无力地放下来。

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2.如何促进动作发育？
爸妈们可以通过让宝贝多俯卧、竖抱宝贝，帮助宝贝练习抬头的动作，加强宝贝颈部肌肉的力量。可以让宝贝趴在床上，用鲜艳、能动的玩具或大人的声音吸引宝贝抬头，每次练习的时间控制在1-2分钟即可。
玩具挑选时要选用正规厂家，合适尺寸的玩具，注意避免吞下或窒息。玩具最好具备多项功能可让抓、可咬、可玩耍，让宝贝多锻炼触摸及抓握能力。

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三、2~3个月宝贝视力发育特点

1.发育特点
宝贝2个月时，能够轻易地注视距离他眼前较近的事物——比如 30～40 厘米范围内。宝贝的眼睛更加协调，两只眼睛可以同时运动并聚焦。等到了3个月时，宝贝已经能够追视移动中的物体、目光和小脑袋随着移动的物体动了。宝贝会特意用手去拍打面前或四周的玩具，这种尝试有助于锻炼宝贝的手眼运动协调能力。
这个时候宝贝开始能够辨认一定距离内的物体和人物，当妈妈靠近时宝贝很快就能认出妈妈。相比1月龄，这个时候的宝贝对环形图案更感兴趣，很喜欢专注观察人脸。
2.如何促进视力发育？
家长们可以经常变换宝贝的位置，让宝贝能从多个角度来熟悉四周环境，也让窗外的光线从不同方向打过来，让宝贝不会总是盯着某一个方向。可以用一些色彩明艳、对比度强的玩具逗宝贝，悬挂的玩具和吊饰可以经常更换，给宝贝新鲜的视觉体验。

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四、2~3个月宝贝语言发育特点

1.发育特点
这个阶段宝贝听到爸妈的声音之后，会发出微笑。并且开始咿呀学语，开始模仿一些声音，听到声音会朝发生的方向扭头。在有人逗他时，会发笑，并能发出“啊”、“呀”的语音。要是发脾气的时候，哭声也会比平常大得多。
2.如何促进语言发育？
尽量多地和宝贝说话，说话时要温柔并叫着宝贝的名字。当爸妈跟宝贝说话时，让宝贝看着你们的脸，还可以模仿下宝贝的的小动作和声音。给宝贝唱儿歌或放舒缓的音乐，宝贝很喜欢有节奏的声音，从不同方位用不同声音训练宝贝的听觉。

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五、2~3个月宝贝的睡眠特点

1.发育特点
这个年龄段的宝贝比起刚刚出生时的睡眠时间已经减少了，每天平均15-16小时，且大部分睡眠时间会在晚上。宝贝开始学会区分昼夜，也变得比较不那吗粘人。白天，宝贝清醒的时候会变长，晚上也睡的更好，不过小睡可能依然短暂而不规律。但是，这些也都是因人而异的。
2.建造规律的小睡
宝贝睡眠不好是由于感受到过多外界刺激，受到过多照顾或过多不规律的照顾。这个阶段可以帮助宝贝在白天进行规律的小睡，平常留意宝贝犯困的状况及时哄睡。
刚醒来时宝贝有一点哭闹是很正常的。当宝贝哭的时候你应该过去查看一下，但是不要宝贝一有动静就马上去抱，这样不利于宝贝入睡。有时候宝贝哭一小会儿以后，会自己平静下来重新入睡的。至于详细睡眠的问题和调整，以后的文章会专门讲到。

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六、怎吗判断宝贝能否发育迟缓？

为此我们特意找来了，美国儿科学会（AAP）制定的2～3个月婴儿发育健康自查表：
要是宝贝在2~3月龄时发现下列任一项可能发育迟缓的信号，应该及时带宝贝去找儿保医生进行专业的诊断，以免延误治疗。

不过需要强调的是，虽然以上表格对判断2～3个月婴儿生长发育的状态有较大的参考价值，但是每个宝贝都有自己生长规律，再加上影响生长发育的因素非常多，所以这个表格只可用于基本发育状态的评估，仅供家长们参考，想要判断宝贝能否发育迟缓，还是要以专业儿保医生的诊断为主。
今天的文章中我们主要讲述了2~3月龄宝贝的各项生长发育特点，接下来，我们会陆续推出每个月宝贝的发育变化，及科学护理技巧，敬请关注。

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#楼主# 2019-12-27

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