有些小孩天生近视,可能和父母近视有关,但也有可能父母都不近视, 总之跟遗传是有点关系的,你们的孩子不肯定会的,几率还是比较小的 中国人这吗多近视的,也不见得有很多小孩先天近视啊,对吧,没关系的! 还有就是防近视,呵呵,其实有点早,宝贝都还这吗小,但有这种帮孩子防近视想法是对的. 下面可以参考下: 做眼保健操,这个对于在23岁以前还没有定型的眼睛非常有好处!不过当已经不需要在学校做的时候自己每天也可以坚持做,对眼睛有非常大的帮助. 大家其实每天看电视上网或学习的时候最好是连续用眼40分钟左右就要把眼睛休息一下,让眼睛看看远处,或闭目养神一会,再着就是做眼保健操的第2节~具体第2节怎吗做我想不用我再说了吧~大家平常应该尽量不要在过强或过弱的光线下看书~那样更容易伤害眼睛!更不要在公共汽车上看书或看报纸什么的,因为那样晃来晃去的对眼睛也没好处~ 不少人晚上看电视时,喜欢把房间的灯都关上.他们感觉,这样电视屏幕显得亮,清晰.其实这对眼睛是不利的.电视屏幕和四周景物明暗程度的较大差别会添加眼睛的疲劳程度,所以晚上看电视时,不应把灯全部关上,而应让房间保持肯定的亮度,比方开一盏3~8瓦的灯,但不要让光线直接照射在屏幕上. 绿色对眼睛有好处,并不是指绿色本身对眼睛有什么好处,而是说远眺大自然的景物可缓解眼睛的疲劳状态.要是看33厘米以内的东西,即便是绿色的,对眼睛也没有益处. 因为现在上网人很多,所以专门给大家说一下上网用眼要注意的: ●每隔1小时休息一下双眼,不要持续操作. ●持续使用电脑时,要经常眨眨眼睛,防止眼睛干涩. ●眼睛距离35厘米大的屏幕不应少于60厘米,距离38厘米大的屏幕不应少于70厘米.屏幕应放在略低于视平线的位置. ●将屏幕的亮度和清晰度调整到适当水平,以眼睛感到舒适为准. ●要经常擦拭屏幕.屏幕过脏会使图像模糊,造成眼睛疲劳 最后告诉大家平常可多吃一些含维生素A的食物,如鸡蛋,牛奶,猪肝,蛋糕等,或多吃些蔬菜和水果,如胡萝卜,豆芽,橘子,广柑,红枣等,对保护视力有肯定作用. ps.我觉的轻度近视也有个“好处”,带着眼镜很斯文,现在眼镜也有很多好看的款式,配眼镜跟买衣服差不多,以前这吗想的,所以故意没注意保护眼睛 ,结果真近视了,但是发现太多人戴了,早知道就保护的,个个都是“四眼仔”现在.视乎不少职业还对视力有要求!!楼主,我发现楼上的所谓“医学专业回复区”剽窃我的答案,好在我回来看看,所以我也要“剽窃”回来,呵呵!!补上一句:“将吸顶灯关掉,换成光线柔和的壁灯.同时纠正小孩的一些不良习惯.”好啦好啦,祝你和你的丈夫,外加你的孩子都很健康哦!!
以上是对“怎样保护孩子的眼睛”这个问题的意见。希望对您有所帮助。祝身体健康! |