宝贝过敏有什吗办法？有什吗办法改善宝贝过敏性体质？

宝贝过敏性疾病除了表现多样外，发病率极高、没有特效药也是另妈妈们感到措手不及的问题。接近41%的宝贝曾经发生过或正在发生过敏性疾病的症状。

患过敏性疾病的宝贝非常可怜，除了全身长湿疹以外，还可能出现吞咽困难、反复反流、吐奶、拒奶、腹痛、肠绞痛、腹泻、便血、便秘、流涕、慢性咳嗽、喘息、荨麻疹、生长偏离、缺铁性贫血、消化不良等等，视乎宝贝的所有疾病都和过敏密切相关。而且一旦宝贝得了过敏性疾病，宝爸宝妈们就要做好心理准备，咱家的宝贝就是比别人家的难带。

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过敏类型：食物过敏（在1岁以内最多见，其后会下降得比较快。）
　　表现：腹泻、呕吐、湿疹
　　一般来说，孩子最早出现的过敏是食物过敏，而牛奶蛋白过敏又首当其冲，鸡蛋也是较常见的过敏原。因为从孩子一出生开始就有可能接触牛奶。此后，随着孩子年龄逐步增大，接触的食物种类会越来越多，还可能出现对其他食物的过敏。要是孩子对某种食物过敏，一般会出现胃肠道腹泻、呕吐等反应。
过敏类型：皮肤过敏（1岁以内是发病的高峰，然后会随年龄增长而逐步下降。）
　　表现：湿疹
　　湿疹是婴幼儿的常见病，病因比较复杂，除前面已经提到的食物过敏外，通过空气传播的过敏原也很常见。通常得湿疹的孩子都是先天性过敏体质，在受到一些致敏因子刺激后，就会引起发病。对孩子来说，患湿疹的部位又痒又疼，会令孩子烦躁不安、哭闹不止，难以安睡。
二、3岁~7岁
　过敏类型：哮喘（3～7岁达到高峰，然后总是会保持一个比较高的发生比率。）
　　表现：咳嗽、气喘、胸闷
　　哮喘主要和过敏体质、呼吸道感染和环境因素相关。哮喘发病年龄大多在3岁以后，病情发作时以阵发性咳嗽、气喘、胸闷为主，不一定有发热等症状。过敏原通常有花粉、粉尘、虫螨、羽毛、塑料、牛奶、鸡蛋、鱼虾、阿司匹林、青霉素等，忽然接触冷空气或剧烈运动，也可以成为发作的诱因。
过敏类型：过敏性鼻炎（7岁以后上升比较快，总是到三四十岁都维持一个比较高的发病率。）
　　表现：鼻痒、鼻塞、流鼻涕、打喷嚏
　　过敏性鼻炎最主要的表现就是鼻痒、鼻塞、流鼻涕、连续不断打喷嚏，这种鼻炎分季节性和常年性两种。春天主要多见的是季节性鼻炎，也称花粉症，发病时间具有规律性，和花粉播撒密切相关。发病时，比较多见的是眼部、腭部和耳部的痒感症状较重，要是不及时治疗，有可能从初起的季节性鼻炎逐步发展为常年性鼻炎。

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　　经验告诉我们，千万不要以为宝贝过了1岁不再出现湿疹就和过敏说再见了。事实上，人的一生都会遭受过敏的威胁，婴儿期的过敏更会为宝贝的未来埋下健康隐患。
　　1.曾患过敏性湿疹、食物过敏的宝贝，日后罹患哮喘和过敏性鼻炎的风险是一般宝贝的3-8倍。
　　2.过敏是宝贝和家庭的沉重负担并会影响宝贝和家庭的生活质量。
　　3.婴幼儿期的过敏不仅影响生长发育，还会影响心智发育。
　　4.婴儿期发生湿疹显著增加10岁时心理健康问题的风险，特别是情绪和行为问题，并有发生注意力缺陷或多动症的趋势。
另外，还有一些粗心的妈妈，从孩子一出生到长大从来不知道孩子是过敏了。等到孩子形成过敏体质，就为时已晚了。不要以为孩子不是过敏体质，家长就可以掉以轻心，现在过敏儿太高发，家长首先要避免和杜绝导致孩子形成过敏性体质的做法。要是孩子已经是过敏性体质，那吗就更应该全面学习孩子过敏性疾病的成因、辨别和防治要点，了解孩子为什吗会是过敏性体质，要怎吗治疗，一些常见的错误方式有哪些，日常的养护原则又应该是怎样的。

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对于怎样减少过敏性疾病的发生，专业儿科医生给我以下几条建议：
1、母乳喂养，母乳里的蛋白质为同种蛋白质，不易引起过敏。
因为宝贝出生后，其免疫系统发育不成熟，除母乳蛋白外，免疫系统会把大分子动物蛋白和植物蛋白当成异种蛋白这些蛋白质通常分子量比较大，容易剌激宝贝的免疫系统作出过强的反应，如胃肠道反应（腹痛、腹泻等）和皮肤症状（婴儿湿疹），我们说宝贝过敏了。
　　宝贝出生第一年最常见的过敏原就是牛奶蛋白。喝普通婴儿配方奶粉的宝贝，过敏（湿疹）的发生率较高，是因为普通配方奶是以牛乳为主要原料的，虽然营养成分经过调整改良，但蛋白质依然是大分子的牛奶蛋白，致敏性较高。有些宝贝不能耐受普通婴儿奶粉中的大分子异体牛奶蛋白，所以出现了过敏（湿疹或食物过敏），这些宝贝将来出现其他过敏性疾病的风险也相当高。
　　研究显示：“纯母乳喂养至少6个月”是最好的早期过敏预防措施。纯母乳喂养的宝贝，出现过敏（湿疹）的相对较少。因为母乳中的蛋白质对宝贝来说是同种蛋白，致敏性很低;母乳还含有双歧杆菌等益生菌，可帮助宝贝建造健康肠道菌群，训练宝贝免疫系统，从而降低过敏的风险。
2、有过敏家族史的宝贝，要是不能母乳喂养，可以从出生到生后4至6个月用部分水解配方奶粉喂养。
研究显示：纯母乳喂养是最好的早期过敏预防措施，纯母乳喂养的宝贝，出现过敏的几率相对较少，因为宝贝的免疫系统不会把它当成异种蛋白，而喝普通婴儿奶粉的宝贝，出现过敏的较多。
　　当妈妈母乳不足或无法母乳时，早期避免大分子异种蛋白质（牛奶蛋白）的另一个方式，就是尽早使用适度水解蛋白配方。适度水解蛋白，是通过高科技的蛋白水解工艺，把高致敏性的普通牛奶蛋白变成低致敏性的小分子蛋白质，从而可以减少宝贝对牛奶蛋白过敏的风险。
　　温馨提示：家长一定要注意家庭卫生，还有宝贝饮食，注意饲养有毛宠物的卫生，注意食物过敏，亲生父母双方都患有过敏性疾病，孩子发生过敏的可能性会增加到75%～80%。
3、可以服用有预防过敏作用的益生菌。
4、不要过早增加辅食，建议出生后4至6个月再增加。
在母乳喂养期间，宝妈们要避免吃一些诱发过敏的食物，如海产品食物、辛辣食物、鸡蛋、牛奶、豆类等等。对于大一些的宝贝，要适当的增加活动量，这样对宝贝抗过敏的能力有利于加强，从而减少过敏性疾病的发生。

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有的医生说，所有的过敏都身体抵抗力低下的原因，那吗如何提高自身抵抗力呢？
1、从饮食上杜绝高油脂类食物。
现在的孩子娇生惯养，市面上美食又太多，没有几个孩子能抵挡住，做为大人，要从饮食上给孩子培养一个好习惯。像油炸食品，快餐，大鱼大肉的，能少碰就少碰。人体抵抗力强，是因为人身体中的有益菌起到的重要作用，过度的摄入一些高油脂食物，过量的油脂会将有益菌的作用覆盖，有益菌不起作用了，身体自然差了。
2、辅助类元素的增加。
孩子挑食是天性，这个不吃，那个不吃，那吗就会导致身体里某种元素的缺乏。这时候，在控制孩子饮食的同时，一些元素的增加也是尤为重要的。
像维生素C和维生素D就是必需要增加的，虽然不是提高身体抵抗力的神药，但是还会起到很大的辅助作用。
补充益生菌，调整孩子菌群。要选择质量好的益生菌。选择益生菌有三个条件，第一看到达肠道的活性菌还有多少，很多益生菌耐酸性、耐胆汁能力差，没有到达肠道就全军覆灭了，这样的益生菌是无效的补充。第二活菌量要足。第三益生菌的配方要经过多项临床试验。
至少补充益生菌要两个月以上。
3、加强锻炼。
运动，是保证身体健康最廉价最实用最有效的方式。合理的运动可以加强心肺功能，促进血液循环，加速新阵代谢，身体里代谢快了，一些病毒就会随之被排出体外，身体想不好都难。
现在的孩子，冬天在暖气房，夏天睡空调房，出门是游乐场，回家是数码产品，每天下个楼都是任务了，孩子的运动量跟不上是大多数孩子身体弱的原因。

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#楼主# 2019-12-30

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