月子没坐好有什吗办法？

我妹妹上个月刚生完孩子。刚过一个星期就去上班了。还碰了冷水。结果现在就开始有点不舒服了。医生们都说是月子没坐好的原因。我想问问医生。月子没坐好有什么办法？

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不出吐鲁面鲁l · 发表于 2019-12-13 16:13:19

这种状况只能平常慢慢注意保养。可以口服些中药调理身体。注意保暖。要多穿点衣服。不要着凉了。每晚用热水泡脚。每天用清水清洗外阴。多吃点蔬菜水果。多喝点温开水。少吃辛辣的食物。不要熬夜。作息规律。保证充足的睡眠！慢慢就恢复好了！

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