#楼主# 2019-12-13

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孕妇怎样减肥
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史朝旭 发表于 2019-12-13 19:22:46

                    爱美之心人皆有之。孕妈妈也不例外!很多孕妈妈会关心如何能在不影响宝贝发育的前提下合理地减肥!在孕期。建议孕妈妈合理控制饮食。不要每次进食太多。暴饮暴食!另外建议孕妈妈在孕期可以少量的做一些运动。可以在专业老师的指导下进行孕期瑜伽。每次不宜太长时间。以半个小时左右为宜!孕期保持好的心情也会有助于减肥!
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