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青少年补充钙能增高吗

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长高 青少年 后天 身高

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#楼主# 2019-12-14

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儿子15岁了。个子跟同龄人比矮了一些。我很着急。想知道青少年补充钙能增高吗？
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生命如水1

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生命如水1 发表于 2019-12-14 19:34:33
青少年的身高主要取决于先天和后天两个方面！孩子身高问题跟父母有非常大关系。也就是遗传基因。这个是先天性的条件！后天的营养、运动、睡眠也是影响长高的三大因素！人体长高主要是靠骨骼长度添加。骨骼生长需要钙。同时。钙的多少还决定了骨的硬度！所以适量补充钙是可以有增高的作用的。但能否有明显效果因人而异！
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玄明恭庆天龙收

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玄明恭庆天龙收 发表于 2019-12-14 20:08:09
青少年的身高靠先天的遗传基因决定潜力。还要凭借后天的营养等因素来使潜力兑现！想长高。不能只是补充钙。蛋白质、维生素D等营养也要均衡摄入！此外。要是孩子发生矮小症。本身生长激素、性激素等水平出现问题。或有其余疾病影响。那吗吃再好、补再多的钙也是没用的！
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