我脚的肌肉很硬。一站到地上就有突出的。手也有肌肉

是否骨骼线闭合了。我之前有一个学期一周吃一次洋快餐。现在1.60。我爸我妈都是1.56。我暑假也有练球。这几天在家也有运动

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林大粥 · 发表于 2020-9-7 22:44:18

你现在12岁。正是青春发育期。正是长个子的时期。所以说肯定要注意饮食均衡。不能挑食偏食。关键是要注意多参加一些有益的活动。比方跑步。打球。引体向上。扒单杠等等。就可以改善身高的发育

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