哺乳期要补充叶酸么

孩子都已经两个月大了。这段时间总是在给孩子喂母乳。朋友建议我吃点叶酸。必需要吃吗？

b8aa8339b0d1 · 发表于 2019-12-14 20:38:45

哺乳期的妈妈补充叶酸是非常必要的。母乳中的叶酸来源于母体储备。因此除非母亲严重缺乏叶酸。母乳喂养的新生儿叶酸摄入量一般是足够的！对于计划又妊娠的女性。建议坚持每日补充400μg叶酸。并配合补充维生素B12。以免掩盖维生素的缺乏。导致神经性损害！

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