#楼主# 2019-12-14

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我听说孕期容易出现贫血。我现在怀孕两个月。在平常多吃一些什么食物可以预防贫血出现呢?
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123465581 发表于 2019-12-14 21:36:38
孕妇应该多吃一些瓜果蔬菜。比方石榴!因为怀孕期间容易发生贫血现象。而缺铁或叶酸是造成孕妇贫血的主要原因!孕妈妈摄取肯定量的瓜果。瓜果中富含的维生素C能促进铁的吸收。帮助孕妇防止缺铁性贫血!
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