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小儿便秘的饮食疗法食谱

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饮食疗法 小儿 冰糖 红薯

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#楼主# 2019-12-14

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宝贝经常便秘。看着宝贝很难受。请问小儿便秘的饮食疗法食谱是什么？
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123462558 发表于 2019-12-14 21:55:59
小儿便秘的饮食疗法食谱分别是：每日多给孩子饮水。每顿饭都要吃蔬菜。每日吃水果！多让孩子运动。以促进肠蠕动。有利于大便排出！香蕉冰糖粥：取香蕉3条约300克。糯米100克。冰糖100克！将糯米淘洗净。香蕉去皮。切段。两者加适量水煮成稀粥。再加入冰糖化开。让孩子经常食用。可起到润便。补虚的作用！
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南郭先生宋三无

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南郭先生宋三无 发表于 2019-12-14 22:14:32
小儿便秘的饮食疗法食谱可以是这样的：每日按时让孩子大便。以养成按时排便的习惯！红薯粥：取红薯500克。大米200克。少量白糖！将红薯洗净切块。和大米一起置锅内。加适量水煮成稠状烂粥。加入白糖。早晚让小儿温热食用。因为冷后再吃易引起胃部泛酸！常吃可起到健脾益胃、通大便的作用！
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