怀孕妇女能不能大量吃肉

我怀孕了。婆婆经常做肉给我吃。这样顿顿吃肉对身体好吗？

丝瓜影院 · 发表于 2019-12-14 22:29:40

肉类不能吃太多！食谱中蛋白质含量过高。生殖系统中铵的含量就会相应提高。从而影响H19基因的正常印记和胎儿发育。并导致流产几率添加！对于那些想要孩子的女性来说。蛋白质的摄入不应超过总能量的20％！高蛋白质食品主要包括肉、蛋、奶、豆等日常食物！

关于作者