能够缓解痛经功效的水果有哪些

我来月经的时候都会痛经。能够缓解痛经功效的水果有哪些？

闫瑞卿 · 发表于 2019-12-15 14:26:18

有的女性在月经期间会有痛经的现象。吃什么都不舒服！能够缓解痛经功效的水果有：枣子、苹果、葡萄、鸭梨、番茄、桃子、樱桃！这些含有丰富的维生素C、容易被人体直接吸收的葡萄糖及丰富的矿物质钙、钾、磷、铁等。女性在经期食用以上水果后。能有效的合成分泌出一种缓解疼痛的物质。适当好转女性的痛经症状！

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