孕妇怎吗补充叶酸呢

听说孕妇需要补充叶酸。否则对胎儿不利。怎吗补充叶酸呢？

_红烧狮子头 · 发表于 2019-12-15 15:58:53

孕妇需要补充叶酸。一般应该在妇女于孕前1个月至孕早期3个月内应每月增补叶酸。可有效降低神经管畸形的发生率！但必需指出的是。过量地补充叶酸对人体不仅无益。还可能会产生不良的后果。如影响微量元素锌的吸收和利用等等！推荐孕妇的叶酸供给量为每天补充400微克！

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