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怀孕后能吃素么

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素食 蛋白质 脂肪 也会

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#楼主# 2019-12-15

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我总是都在吃素。最近发现自己怀孕了。还能吃素吗？
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皖粤之彬

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皖粤之彬 发表于 2019-12-15 16:29:23
怀孕后需要营养均衡。所以准妈妈和刚当妈妈的女性也最好暂时放弃‘全素食’。因为母乳中含有供孩子生长的大量脂肪和蛋白质。要是素食。会导致乳汁脂肪含量下降。蛋白质质量也会变差！
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