孕妇在饮食方面应注意哪些

老婆上个月刚查出来怀孕。在饮食上特挑剔。应该注意哪些方面？

123463704 · 发表于 2019-12-15 17:02:06

孕妇首先要食用新鲜果蔬。保证营养的充足！应尽量选用新鲜天然。避免食用含增加剂、色素、防腐剂的食品;蔬菜应充分清洗干净。水果最好去皮后再食用。以避免农药污染;尽量使用铁锅或不锈钢炊具。而避免使用铝制品及彩色搪瓷制品。以防止铝元素、铅元素损害妻子的健康！

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