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当红聪聪聪k
发表于 2019-12-15 16:30:18
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在怀孕期间的女性。胃口比较差。而且也不想吃油腻的东西。这个时候喝酸奶。奇异果汁对身体是比较好的。酸奶。补充身体的营养。同时还可以补充身体的水分。所以在怀孕的时候是可以喝酸奶。奇异果汁的。(1)奇异果削皮切块；(2)将奇异果、酸奶放入果汁机中。搅拌匀浆即可！点评：奇异果中的糖含量略微偏高。但奇异果籽内含有丰富维生素E和C。果汁机打碎后和酸奶中的脂肪混合令果内的维生素E能更好地被吸收。血糖指数也相应降低。而酸奶中丰富的乳酸菌和钙质是很多饮品都难以媲美的！ |
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