孕妇妊娠期间可以吃羊肉么

自己现在在孕期。家里买了很多羊肉。让我补身体的。想知道孕妇可以吃羊肉吗？

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宛如初见的相遇 · 发表于 2019-12-15 17:52:22

孕期是可少量吃羊肉！但由于羊肉性温产热量。虽然可以吃羊肉。但也不宜过多地食入。以免助热伤阴。引起不适！吃羊肉的同时要注意适当的多喝温开水。适当的多吃一些水果、蔬菜等。均衡补充营养！

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