病情分析：
亲。你好？男孩子青春期在13/14-18/20岁。是生长发育高峰时期
指导建议：
在这段时间多参加户外活动。饮食注意多吃富含维生素d及钙剂以及营养丰富的食物。另外要多做跳高打篮球活动

您好。身高主要和先天遗传和后天营养等因素相关。您的这个年龄正常是处于生长发育期的。不要不放心。您可以到医院检查一下骨骺线能否闭合！建议您放松心情。保证睡眠。饮食上多吃新鲜蔬菜、水果、优质蛋白食物、低脂肪和含钙含锌丰富的食物。多喝牛奶。防止偏食。适当多参加打篮球、游泳等户外运动！另外晨跑注意适当。不要过量运动。禁忌吃饱饭后立即剧烈运动。防止胃下垂！

建议你到医院拍一个骨垢线的片。要是骨垢线已经闭合了。那吗就不会长高了。要是没有闭合。你通过晨跑和其余的一些运动。对身高的增长是有肯定帮助的！
以上是对“晨跑有哪些注意事项。可不可以长高”这个问题的意见。希望对您有所帮助。祝身体健康！