#楼主# 2019-12-15

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前面开始就感觉自己不长个了然后这两年身高就长了两三厘米这样吧太矮了有什么办法吗
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懒人cU 发表于 2019-12-15 18:46:18

病情分析:
你好。你现在身高多少呢公分。父母身高多少公分。平常体育锻炼怎样
指导建议:
要是感觉自己身高不达标。可以去医院测测骨龄看看。还有父母身高多少公分。平常多补补充钙吃点高蛋白食物。添加体育锻炼促进骨质发育

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苏_杨 发表于 2019-12-15 19:36:17

到青春期后期身高增长速度会越来越慢。直到骨骺完全闭合。身高就会停止增长!要是目前骨骺没有闭合。可以通过均衡饮食、保证充足的睡眠、多进行有氧运动来促进身高增长。要是骨骺已经完全闭合。身高就不能再改变!

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随风行风行uu 发表于 2019-12-15 20:20:41

你好。身高主要是跟遗传有关。环境。营养。运动也会有些影响的。平常要注意饮食。饮食要充足有营养。多吃鸡蛋。牛肉。瘦肉。鱼类。豆类。奶类。保持有充足的睡眠。要多锻炼身体。多做运动。可以跑步。打篮球!
以上是对“近两年没长高了咨询问题”这个问题的意见。希望对您有所帮助。祝身体健康!

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f小朋友p 发表于 2019-12-15 20:54:25

您好。人的身高发育在青春期完成。一般在16~18周岁左右结束。人的最终身高决定于遗传基因和后天的营养发育情况!看一下你的身高发育能否达标!要是低于平均水平。可以检查一下看看!然后再说能否能治疗和能否需要治疗!

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Miracle858

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