哺乳期需避免的食物有什吗

我刚生完孩子。现在还在哺乳期。在哺乳期需避免的食物有什么？

韩老大 · 发表于 2019-12-15 21:01:25

哺乳期为了奶水和宝贝的健康着想。饮食上哺乳期不能吃刺激性食物辣椒等。哺乳期不能吃巧克力,哺乳期不能吃会抑制乳汁分泌（回奶）的食物：如韭菜,麦芽水,麦乳精、燕麦、人参、山楂、花椒、茶叶等！哺乳期不能吃腌制的鱼,肉一类食物,乳母食盐过多,会加重肾脏的负担,对肾不利,也会使血压增设.哺乳期不能吃油炸食物.哺乳期不要喝茶叶水！特别注意要远离烟酒。咖啡、可乐等饮料也最好不要饮用！！