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小孩子吃什么可以长高
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青年
病情分析:家长你好。根据你的描述。你孩子才11岁。正是长高的时期。但是两年都没有长了。这要引起重视了!因为从3周岁以后到6—7岁入小学前、从6—7岁入学起到12—14岁进入青春期止!这些年孩子的生长速度是相对恒定的。平均每年会长5—6厘米左右!而青春期每年长高不低于7cm。要是您家小孩一年内长高不到5cm。就该到内分泌科做做检查了。骨龄、骨骺线、激素等检查可以知道孩子为什么不长个子!指导建议:身高主要受遗传、营养、运动、疾病、环境、习惯的影响。家长看到孩子长不高也不要盲目给孩子进补。先明确孩子矮小病因再采取措施不迟!
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村民
你好。妈妈要注意饮食。饮食要充足。有营养。可以给宝贝喝。骨头汤。要多吃水果蔬菜。多吃含钙高的食物。荤素搭配要均衡。多去晒太阳。促进钙吸收!
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病情分析:你好。长高取决于几个因素。首先是遗传因素。还取决于其余条件。包括运动、营养、环境和社会因素等指导建议:建议注意补充钙。可以口服钙尔奇D!平常增强营养。每天喝两杯牛奶。多食用蛋白质类食物。增强体育锻炼。多练习跳跃运动!保持充足的睡眠。不要熬夜。以上是对“小孩子吃什么可以长高”这个问题的意见。希望对您有所帮助。祝身体健康!
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病情分析:你好。根据你的叙述这种状况要增强锻炼。加强体质。保证充足睡眠!指导建议:建议多吃高蛋白高营养高维生素饮食。多吃肉食。养成早睡早起的好习惯!多观察!
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病情分析:先是进行明确孩子为什么没有长高这个问题!不然盲目的吃什么食物也是不会有太大的效果的!指导建议:要是是缺钙的原因引起的没有长高一般这个多吃牛奶和鸡蛋这类是有比较好的效果的!要是其它的原因那是要进行积极进行治疗才有比较好的效果的!食物都是没有太大的帮助的!
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病情分析:你好。我们认为11岁的孩子想长高首先需要保证充足的睡眠、并且适当进行体育运动!指导建议:要想增高应该多吃富含蛋白质的食物。比方说:面粉,小麦胚芽,豆类,虾,螃蟹,贝类,海藻,牛肉,鸡肉、沙丁鱼等。应该也可以在医生指导下服用钙片!
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