#楼主# 2019-12-15

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我今年15岁身高178父亲170母亲150不抽烟不喝酒营养均衡牛奶鸡蛋天天吃生活习惯良好一个星期手淫一次我还能长高吗
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a27ceddbcebc 发表于 2019-12-15 22:45:44

病情分析:
你好。根据提供的状况。对于身高。不仅和遗传有关。还和平时营养、生活饮食习惯、心态等有联络!虽然父母身高较矮。由于本人15岁身高已经达到178厘米。很有希望最终达到185厘米!
指导建议:
建议平时营养全面均衡。每天适当运动。例如跑步、打球等。保持心态平和乐观。避免焦虑。不要熬夜。最好避免手淫。除了鸡蛋牛奶之外。也要多吃富含维生素的水果和蔬菜。最终身高可以达到187厘米左右!希望能够帮助你!

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屠龙侠士 发表于 2019-12-15 22:49:17

病情分析:
您好。经常性手淫是会影响身体发育的。尤其是现在正处于生长发育期。需要戒掉!
指导建议:
建议你及时戒掉手淫的不良习惯。勤锻炼身体。注意均衡营养。转移自己的注意力!

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富含丰富的海河 发表于 2019-12-15 23:26:32

病情分析:
这样的状况需要避免手淫。添加跑跳运动锻炼。多吃新鲜的蔬菜、水果!避免熬夜!
指导建议:
生长发育期需要吃些奶制品的食物和豆制品的食物。同时需要晒晒太阳。才可以更好的改善!
以上是对“我还能长高吗我还能长高吗”这个问题的意见。希望对您有所帮助。祝身体健康!

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光明正大的人九 发表于 2019-12-15 23:55:14

病情分析:
你好。你的状况是想增高。那么是否长高主要根据您的骨骺能否已经闭合!
指导建议:
要是骨骺已经闭合了。那么无论您是用药还是其余的方法。增高的效果都不会好。但是要是骨骺线没有闭合。那么您通过运动或一些辅助的药等方式可以提高身高!

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叫啥不行靠 发表于 2019-12-16 00:13:39

病情分析:
男性15岁。生活习惯良好。一星期一次手淫。还是会长高的
指导建议:
平常多吃点有营养的东西。比方瘦肉。鸡蛋和牛奶。豆制品。每天坚持做运动!

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