#楼主# 2019-12-15

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每年都长得很慢!怎样才能长高。多喝牛奶。多打篮球会长高吗?还有没有长高的余地!
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晨韵韵疟 发表于 2019-12-15 21:36:13

病情分析:
你好。身高来说主要还是由于遗传因素决定的。后天影响占一小部分!
指导建议:
人的生长高峰期一般在15岁左右。到23岁左右停止生长。现在多做一些拉伸运动。保证充足睡眠是有助于增高的

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p1p1ABC 发表于 2019-12-15 22:01:51

病情分析:
你好。根据你描述的状况。你才17岁有非常大的长高空间!个子高矮有遗传因素。但和后天因素有非常大关系!
指导建议:
你好。平常注意按好休息。保证睡眠!多参加体育锻炼。多出去晒太阳!饮食要合理有营养。多吃蔬菜水果。鱼虾、鸡蛋、牛奶、豆制品等。不要偏食!

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uwdbkp33433 发表于 2019-12-15 22:17:42

病情分析:
身高问题和遗传有关系。和内分泌有关系。要是骨骼没有闭合打篮球有助于长高!
指导建议:
要是骨骼已经闭合就没有希望了!2岁以内和营养有关系。现在和营养没有关系了。主要是看骨龄!
以上是对“17岁男孩身高168cm!父亲170”这个问题的意见。希望对您有所帮助。祝身体健康!

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冰冰糖糖1605 发表于 2019-12-15 22:29:55

病情分析:
你好。打篮球和跳绳都可以长高。身高确实受遗传因素的影响。但是大部分还是可以通过饮食和运动改善
指导建议:
你的状况我建议你要积极补充钙。建议你可以服用钙剂和多吃含有维生素的食物。多接触太阳。建议你养成打篮球的习惯。要保持充足的睡眠。不要熬夜。祝你身体健康

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JokerKu 发表于 2019-12-15 23:08:08

病情分析:
你好。身高主要是遗传基因。其次是营养环境。锻炼睡眠等因素有肯定的关系!
指导建议:
建议根据遗传学的角度。男孩随妈妈的比较多。要看姥姥家的身高比例。有长高的可能。积极锻炼。增强营养。保证充足的睡眠!

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习活洛未 发表于 2019-12-16 00:08:07

病情分析:
一般要想增高。多吃蛋白质。尤其是含有中“胺基酸”的食物!面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类!
指导建议:
正确的中药调理也可增高!可以根据自身体质采用中药调理。主要良好的生活习惯。不可抽烟酗酒。减少熬夜!

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