市场上的那些增高药比较有效

想得到怎样的帮助：市场上的那些增高药比较有效

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我是我是天窃 · 发表于 2019-12-16 10:16:30

你好。这些都是没用什么效果的。建议食补。要想增高。应该多吃蛋白质。尤其是含有中胺基酸的食物。如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等！

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