怎样能增高？

在发育期吃过很多。有中药、鹅肉、鸡肉等。但视乎都没用。在发育期基本上没长高过！想得到怎样的帮助：还能长高么？要怎样做能长高？

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深海渔灯厥 · 发表于 2019-12-16 08:32:38

您这样的状况很难确定还能长多高的。您可以去医院检查一下骨骺闭合状况。这样就会有明确的结果了！指导建议：平常注意多锻炼身体。象篮球、跳高、跳绳等运动对增高是最有好处的。另外。饮食上注意多吃蔬菜和优质蛋白食物。含钙、锌丰富的食物！医生询问：

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