身材矮小怎么办呢！？

化验、检查结果：父母身高都有160CM以上。但是我只有155CM。很是烦恼。不知道是不是不能长高了！请问有办法么？想得到怎样的帮助：想问还能不能长高？

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后来爱那天爱v · 发表于 2019-12-16 10:33:42

个人认为长高最有效的方式：跑步,然后原地起跳.最后吊单杠,20秒一次指导建议：多打篮球,多做引体向上,多吃富含高蛋白质食物,如牛肉,鸡肉和黄豆等.多吃蔬果,多喝温开水,注意个人生活卫生及保持充足的睡眠.多喝牛奶.医生询问：

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