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深夜才觉得困是什吗问题
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青年
宝贝总是神经兴奋性偏高睡眠比较差。建议给宝贝口服维生素d和钙剂促进睡眠的安稳性。另外平常饮食尽量清淡易消化。不要吃的太晚。睡前不要玩得太兴奋。保持环境温度适宜和安静!
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孩子这种状况你得培养他午睡的习惯。再就是晚上要创造让孩子睡觉的一个早睡的习惯。孩子起得早吗?睡眠不足也会影响孩子发育的。所以尽早的让孩子睡觉关掉电视。大量避免大声说话!
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病情分析:你好。根据你的描述孩子晚上睡觉晚。若是一天内能够保证8小时以上睡眠是正常的指导建议:建议平常注意保证孩子的睡眠。尽量让孩子白天不睡觉尽量晚上睡觉。只要孩子一般考虑没事的。注意补充钙以上是对“深夜才觉得困是什么问题”这个问题的意见。希望对您有所帮助。祝身体健康!
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病情分析:孩子不睡午觉。并且晚上睡觉比较晚。不知道早上几点起床。建议早上不要让孩子睡太晚。考虑7点以前让孩子起床指导建议:养成孩子早睡早起的习惯。有可能孩子睡眠比较少。是那种比较闹腾的孩子。晚上早睡、喝温牛奶、洗脚。促进良好的睡眠。并且需要保持环境安静关灯!
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村民
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