病情分析：
你的状况考虑是精神压力过大引起的浅睡眠状态。跟你平常的体质有关！
指导建议：
建议你保持良好的心情。避免压力过大。必要时可以去医院进一步检查一下。可以挂神经内科！

你好。这个现象可能梦游。可能是劳累导致的。需要进一步检查看看。平常注意卫生养成良好习惯。保证充足的睡眠时间。吃清淡点易消化食物忌辛辣刺激性食物。可以用舒肝清心中药治疗！

这种状况可能是由于精神紧张。压力过大或是过度劳累导致的。梦是心中想。白天肯定要注意休息。放松心情。尽量的不要去想这件事情！晚上睡觉前多喝点牛奶。口服的葡萄糖酸钙咀嚼片！只是洗个热水澡放松放松心情。慢慢调理两到3天就好了转的