儿童眼干眼涩吃什么好

儿童眼干眼涩吃什么好

王卫明 · 发表于 2021-9-27 10:16:23

建议多给孩子吃一些富含维生素a的食物。比方胡萝卜。鱼肝油。蓝莓等。另外要戒除孩子长时间看手机的习惯。每天多做眼保健操。可以适当使用一些眼药水来缓解症状！

kfyk929147 · 发表于 2021-9-27 11:00:06

患干眼症的人。最好选择富含磷脂的食品。如蛋黄、鱼、虾、核桃、花生等。以利大脑的发育！还可以偶尔见识一下多选择保护眼睛的食物。如各种动物肝脏、牛奶、羊奶、奶油、小米、胡萝卜、菜花、菠菜、大白菜、蕃茄、枸杞菊花泡水、决明子、百合、西红柿、甘薯、红枣、柑橘等。少吃甜食、辣味和海鲜！

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