辅食添加期的宝宝，鱼虾、蛋清等容易过敏的食物，要不要给 ...

宝宝都已经过敏了，这些食物以后尽量避免不要吃了。

我们先来了解下哪些原因会导致宝宝过敏。
外因：过敏原
常见过敏原大致包括以下几种：
食物：小麦、花生、豆类、肉蛋奶、海鲜、坚果等吸入物：花粉、灰尘、螨虫等微生物：霉菌、细菌以及昆虫毒素等物理因素：紫外线等

内因：过敏体质
过敏体质指的是免疫系统存在缺陷，对进入体内的物质，容易做出“不分敌我，无端攻击”的举动，从而导致过敏。
而秋季多风、空气干燥、花粉、尘螨等浮于空气当中，过敏原横行。加上天气转凉，人体抵抗力降低，细菌、病毒也容易乘虚而入。
儿童免疫系统不完备，就可能出现过敏反应，尤其是有过敏体质的，更容易在这个时节发病。

如果孩子经常出现以下症状，那就基本可以判断是过敏体质：

辅食添加期的宝宝，鱼虾、蛋清等容易过敏的食物，要不要给 ...-1.jpg

1.皮肤问题：湿疹、奶藓、皮肤红疹、皮肤瘙痒、荨麻疹等
2.鼻部症状：鼻痒、鼻塞、流鼻涕、打喷嚏（打喷嚏的次数频繁，连续打好几个喷嚏）
3.眼睛症状：经常揉眼睛、熊猫眼、结膜充血、眼睑疼痛、流泪等
4.胃肠道表现：经常出现呕吐、腹泻、腹痛等
5.呼吸道表现：跑完步后或者大笑后容易出现喘息、胸闷、呼吸不畅、咳嗽等表现
6.宝宝着急或用力哭的时候，眉毛四周部位就会发红

预防过敏大作战
出现过敏，宝宝遭罪妈妈糟心，如何预防才是关键。预防过敏首先就要从过敏原着手。

1.注意尘螨、除霉
尘螨和霉菌都喜在潮湿环境中生存，保持室内清洁、将室内湿度控制在50%以下，可抑制尘螨和霉菌的生长。
用60℃及以上的高温清洗或在阳光下暴晒寝具可有效杀灭螨虫；地毯、布艺沙发和毛绒玩具尽量少用或不用，以减少尘螨的生活空间。

2.避开刺激呼吸道的因素
不要让儿童接触刺鼻的气味。

3.注意肌肤的护理及保湿
保证充足的饮水和睡眠，既护肤又可增强免疫力。

辅食添加期的宝宝，鱼虾、蛋清等容易过敏的食物，要不要给 ...-2.jpg

4.少吃易过敏食物
儿童对豆蛋奶、小麦的过敏反应可随年龄的增长逐渐消失，但对花生、海鲜、坚果和甲壳类食物等的过敏反应一般都是终身的。

5.锻炼身体
对抗过敏归根到底需要儿童提高自身的免疫力。每天督促儿童做运动，促进身体新陈代谢，也对预防过敏有所帮助。

6.常泡白茶保健药浴增强免疫力

辅食添加期的宝宝，鱼虾、蛋清等容易过敏的食物，要不要给 ...-3.jpg

白茶本草浴包能增强孩子抵抗力，赶走弱体质、肠胃不好口腔溃疡、内热上火咳嗽等免疫力低下问题。过敏体质的宝宝，一定要试试哦。

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吴屿先生抗 · 发表于 2021-10-29 08:22:27

宝宝都已经过敏了，这些食物以后尽量避免不要吃了。

我们先来了解下哪些原因会导致宝宝过敏。
外因：过敏原
常见过敏原大致包括以下几种：
食物：小麦、花生、豆类、肉蛋奶、海鲜、坚果等吸入物：花粉、灰尘、螨虫等微生物：霉菌、细菌以及昆虫毒素等物理因素：紫外线等

内因：过敏体质
过敏体质指的是免疫系统存在缺陷，对进入体内的物质，容易做出“不分敌我，无端攻击”的举动，从而导致过敏。
而秋季多风、空气干燥、花粉、尘螨等浮于空气当中，过敏原横行。加上天气转凉，人体抵抗力降低，细菌、病毒也容易乘虚而入。
儿童免疫系统不完备，就可能出现过敏反应，尤其是有过敏体质的，更容易在这个时节发病。

如果孩子经常出现以下症状，那就基本可以判断是过敏体质：

辅食添加期的宝宝，鱼虾、蛋清等容易过敏的食物，要不要给 ...-1.jpg

1.皮肤问题：湿疹、奶藓、皮肤红疹、皮肤瘙痒、荨麻疹等
2.鼻部症状：鼻痒、鼻塞、流鼻涕、打喷嚏（打喷嚏的次数频繁，连续打好几个喷嚏）
3.眼睛症状：经常揉眼睛、熊猫眼、结膜充血、眼睑疼痛、流泪等
4.胃肠道表现：经常出现呕吐、腹泻、腹痛等
5.呼吸道表现：跑完步后或者大笑后容易出现喘息、胸闷、呼吸不畅、咳嗽等表现
6.宝宝着急或用力哭的时候，眉毛四周部位就会发红

预防过敏大作战
出现过敏，宝宝遭罪妈妈糟心，如何预防才是关键。预防过敏首先就要从过敏原着手。

1.注意尘螨、除霉
尘螨和霉菌都喜在潮湿环境中生存，保持室内清洁、将室内湿度控制在50%以下，可抑制尘螨和霉菌的生长。
用60℃及以上的高温清洗或在阳光下暴晒寝具可有效杀灭螨虫；地毯、布艺沙发和毛绒玩具尽量少用或不用，以减少尘螨的生活空间。

2.避开刺激呼吸道的因素
不要让儿童接触刺鼻的气味。

3.注意肌肤的护理及保湿
保证充足的饮水和睡眠，既护肤又可增强免疫力。

辅食添加期的宝宝，鱼虾、蛋清等容易过敏的食物，要不要给 ...-2.jpg

4.少吃易过敏食物
儿童对豆蛋奶、小麦的过敏反应可随年龄的增长逐渐消失，但对花生、海鲜、坚果和甲壳类食物等的过敏反应一般都是终身的。

5.锻炼身体
对抗过敏归根到底需要儿童提高自身的免疫力。每天督促儿童做运动，促进身体新陈代谢，也对预防过敏有所帮助。

6.常泡白茶保健药浴增强免疫力

辅食添加期的宝宝，鱼虾、蛋清等容易过敏的食物，要不要给 ...-3.jpg

白茶本草浴包能增强孩子抵抗力，赶走弱体质、肠胃不好口腔溃疡、内热上火咳嗽等免疫力低下问题。过敏体质的宝宝，一定要试试哦。

小公举 · 发表于 2021-10-29 08:23:26

不要给他吃了。
如果过敏，要马上排查导致过敏的食物，然后完全回避3～4个月。比如宝宝对鸡蛋过敏，那就要停掉鸡蛋以及含鸡蛋成分的任何食物，等到宝宝大一些了再重新尝试。
宝宝常见的食物过敏症状有以下这些：

皮肤症状：嘴唇肿、荨麻疹、干痒、眼皮肿等
呼吸道症状：流鼻涕、打喷嚏、咳嗽、鼻塞、流泪等
消化道症状：腹泻、呕吐、腹痛、肛周皮疹等
满6个月的宝宝辅食添加的原则按以下操作就行了：
品种从单一到多样
每次只给宝宝尝试一种新的食物，吃完后要观察是否有过敏反应，如果一切良好，3～5天后换另一种。

质地由稀到稠
从流质、半流质，到半固体、固体。

量由少到多
新食物一开始可以让宝宝吃半勺或一勺，等宝宝适应后再慢慢加量。

性状由细到粗
刚开始是细腻的糊糊，然后是小颗粒，大颗粒，最后到固体。

出淤泥不染斯 · 发表于 2021-10-29 08:23:50

八个月以后再加蛋黄，一岁以后加蛋清，淡水鱼可以吃，海鱼和虾可以等到更大一点。

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#楼主# 2021-10-29

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