奶水少该怎么办！怎么治疗！?

奶水少有什么有效的解决办法？

岁
我是剖宫产的,产后的2-3天开始出现乳房涨满,并且乳头常有奶水溢出,但是用手去挤压却流不出多少.后来受情绪的影响,奶水突然就减少了,也没有乳房发涨的感觉了,这令我很不放心,现在虽然也能给孩子喂奶,但是能感觉到他根本就吃不饱,还需要再给他喂大概40ml的奶粉他才能安静的睡觉．请问象我这种有奶但是奶水很少的状况有什么有效的办法能够使奶水增多吗？（我现在坚持的方式就是每天不停的喝大量的鸡汤。鱼汤。排骨汤。羊骨汤。猪蹄汤）

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