孕妇吸烟或被动吸烟对母体的血红蛋白含量和胎儿的体重均有影响！研究结果表明：妊娠3个月内。日吸烟10支以上的母体血红蛋白含量比不吸烟者明显增高。母体的吸烟量和血红蛋白浓度成正比。而和新生儿的出生体重成反比！妊娠后期。吸烟孕妇体内的血红蛋白浓度超过13克/100毫升者。其新生儿出生体重比血红蛋白含量在12毫克/100毫升以下的飞吸烟孕妇的新生儿体重轻1000克！孕妇吸烟为什么能影响胎儿体重呢？医学专家们认为是由于烟草中烟碱的缩血管作用。导致孕妇及胎儿的血液粘稠度添加。造成胎盘的血液循环不良。不但影响胎儿的营养供应和发育。甚至造成胎盘和子宫的过早剥离。而发生流产、早产和死产的现象！孕妇吸烟还会减少对胎儿的供氧量！是因为孕妇在吸烟的过程中。能把烟草产生的一氧化碳吸收到血液里！正常侵略下。胎盘里含有一种和血红蛋白类似的东西。它可以和氧气结合。把母体血液里的氧气输送给胎儿！但是这种物质和一氧化碳的结合力比和氧气的结合力强。这样就把一氧化碳输送给胎儿。减少了对胎儿的供氧量！胎儿的新陈代谢是离不开氧气的。由于供氧量减少。使胎儿生长发育缓慢。所以生下来的宝贝体重轻、体质弱。智力发育差。出生一年以后。患严重疾病的危险性大。死亡率高！烟草里的尼古丁和其余毒物通过胎盘进入胎儿体内时。由于胎儿的肝脏没有发育完全。很易造成对肝脏的损害！还添加了胎儿患血液病及心脏可能！应该指出的是丈夫吸烟。妻子被动吸烟。同样会造成孕妇及胎儿健康的损害！测定表明。不吸烟者第一秒时间肺活量的异常率为6％；间接吸烟者15.1％；直接吸烟者为25.8％。说明间接吸烟对肺小气道功能的损害。仅仅次于直接吸烟者！

根据您描述的状况。您工作的环境有可能会吸到二手烟。不放心对胎儿有不良影响。您这种状况建议尽量多开窗通风。空闲时间尽量到开阔地带放松一下。平常注意多喝温开水。多吃富含维生素C的水果蔬菜。要是抽烟的特别多。可以佩戴口罩

那没有办法。只有是你自己尽量避免！
以上是对“如何好转吸烟对胎儿的危害”这个问题的意见。希望对您有所帮助。祝身体健康！

躲着点吧！