#楼主# 2021-11-20

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VD+VA=提升免疫力的好搭档
为什么说维生素AD对提升抵抗力有一定作用?我们要分别来看。
维生素A被称作“抗感染维生素”,与机体免疫功能密切相关。首都医科大学附属北京友谊医院儿科专家曾在“维生素A缺乏与小儿感染性疾病”的研究综述中指出,维生素A对维持儿童正常免疫功能至关重要,能促进B细胞发育和分化、合成免疫球蛋白,促进T细胞的分化,阻止淋巴细胞凋亡,保证T细胞和B细胞的存活及功能。

维生素A不仅影响细胞免疫和体液免疫,还可直接参与抗体的合成。维生素A以其特定的途径参与维持机体的免疫活性,帮助机体维护淋巴细胞库,参与维持T细胞介导的免疫反应,促进免疫细胞产生抗体,促进T细胞产生细胞因子。

再来看维生素D,上海交通大学附属国际和平妇幼保健院的专家在《维生素D的免疫调节作用与儿童疾病》一文中指出:维生素D不仅是钙、磷代谢的重要生物调节因子,而且也是重要的免疫功能调节剂。随着免疫细胞表达维生素D受体(Vitamin D Receptor,VDR)和1α-羟化酶等现象的发现,维生素D的免疫调节作用日益受到重视。近年来研究发现,维生素D与许多儿科临床疾病的发生发展密切相关。活性1,25(OH)₂ D₃在固有性免疫和适应性免疫中发挥重要作用。

综上所述,维生素AD对儿童免疫系统具有双重防护作用,AD同补能够更好的提高儿童的抵抗力,降低感染性疾病的发生率。所以,秋天家长们要想为孩子补充维生素来提升免疫力,一定要记得补充维生素AD。
另外在选择维生素AD 时,更推荐家长们选购含有橄榄油成分的。对婴幼儿来说:橄榄油有助于平衡新陈代谢,促进儿童神经系统,骨骼和大脑发育。根据其成分和可消化性,橄榄油是最适合婴儿食用的油类。婴儿一半的热量来自于母奶中的油脂,在断奶后,所需要的热量就要通过饮食中的油脂获得。橄榄油营养成分中人体不能合成的亚麻酸和亚油酸的比值和母乳相似,且极易吸收,能促进婴幼儿神经和骨骼的生长发育,是孕妇极佳的营养品和胎儿生长剂。
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千无情实 发表于 2021-11-20 14:31:54
VD+VA=提升免疫力的好搭档
为什么说维生素AD对提升抵抗力有一定作用?我们要分别来看。
维生素A被称作“抗感染维生素”,与机体免疫功能密切相关。首都医科大学附属北京友谊医院儿科专家曾在“维生素A缺乏与小儿感染性疾病”的研究综述中指出,维生素A对维持儿童正常免疫功能至关重要,能促进B细胞发育和分化、合成免疫球蛋白,促进T细胞的分化,阻止淋巴细胞凋亡,保证T细胞和B细胞的存活及功能。

维生素A不仅影响细胞免疫和体液免疫,还可直接参与抗体的合成。维生素A以其特定的途径参与维持机体的免疫活性,帮助机体维护淋巴细胞库,参与维持T细胞介导的免疫反应,促进免疫细胞产生抗体,促进T细胞产生细胞因子。

再来看维生素D,上海交通大学附属国际和平妇幼保健院的专家在《维生素D的免疫调节作用与儿童疾病》一文中指出:维生素D不仅是钙、磷代谢的重要生物调节因子,而且也是重要的免疫功能调节剂。随着免疫细胞表达维生素D受体(Vitamin D Receptor,VDR)和1α-羟化酶等现象的发现,维生素D的免疫调节作用日益受到重视。近年来研究发现,维生素D与许多儿科临床疾病的发生发展密切相关。活性1,25(OH)₂ D₃在固有性免疫和适应性免疫中发挥重要作用。

综上所述,维生素AD对儿童免疫系统具有双重防护作用,AD同补能够更好的提高儿童的抵抗力,降低感染性疾病的发生率。所以,秋天家长们要想为孩子补充维生素来提升免疫力,一定要记得补充维生素AD。
另外在选择维生素AD 时,更推荐家长们选购含有橄榄油成分的。对婴幼儿来说:橄榄油有助于平衡新陈代谢,促进儿童神经系统,骨骼和大脑发育。根据其成分和可消化性,橄榄油是最适合婴儿食用的油类。婴儿一半的热量来自于母奶中的油脂,在断奶后,所需要的热量就要通过饮食中的油脂获得。橄榄油营养成分中人体不能合成的亚麻酸和亚油酸的比值和母乳相似,且极易吸收,能促进婴幼儿神经和骨骼的生长发育,是孕妇极佳的营养品和胎儿生长剂。
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梅沁1970 发表于 2021-11-20 14:32:30
一、母乳喂养
出生前宝宝可以通过胎盘接收抗体获得免疫力。出生后,母乳中富含增强免疫的抗体成分可保护宝宝,直到他建立自己的免疫系统。因此,妈妈应争取科学的母乳喂养,帮助宝宝增强免疫力。不要对母乳喂养轻言放弃,母乳对宝宝的健康将产生深远的影响。
科学依据:母乳中含有增强免疫力的维生素A、C和E,乳铁蛋白、还有矿物质和镁。母乳喂养可以保护宝宝的消化系统、呼吸系统和耳部不受感染,这种保护甚至可以延续到母乳喂养结束后多年。

二、营养的食物
食物中特定的营养物质对支持宝宝的免疫系统起着关键作用。选择什么样的食物取决于宝宝所处的阶段:母乳期时,母乳是最好的营养食品;辅食阶段,母乳和辅食就是并行的最佳食品;在一岁之后,婴儿的营养补充剂应该是此时最合适的选择。
因此建议年轻妈妈们可以在不同的阶段,通过咨询医生和阅读科学的育儿书籍,了解宝宝在什么阶段需要什么样的食物,然后努力为宝宝提供这些食物。需要提醒妈妈的是,摄入足够的水分也有助于增强宝宝免疫力。乳铁蛋白是专门提高宝宝抵抗力的营养物质,适当补充乳铁蛋白有助于提高宝宝抵抗力和免疫力。促进宝宝身体发育。
https://m.tb.cn/h.f6syXbV?sm=29ddd2科学依据:有研究发现乳铁蛋白可以隔离铁(病原体的底物),并抑制病原体的生长、粘附、易位和毒性;

  • 乳铁蛋白还被认为能够刺激与免疫有关的细胞;
  • 有数据表明乳铁蛋白是肠道上皮发育的重要调控因子;
  • 乳铁蛋白还可能在有助于新生儿肠道微生物群的生长。

三、运动和锻炼
运动和锻炼是增强宝宝免疫力的良好途径,无论是哪个年龄段的宝宝,不论在什么季节,都应该鼓励孩子多参加运动,增强体质。另外,活动身体可以加快宝宝体内循环,增强宝宝胃口,并有助于他们休息。
科学依据:淋巴拥有很多抗感染细胞,而运动可以促进淋巴在宝宝体内的循环。

四、休息和放松
充足的休息和睡眠可以使身体迅速恢复。尤其是在宝宝疲劳和疾病前后,休息和放松更是起着不容忽视的作用。建议:妈妈应帮助宝宝在活动和休息之间找到一个平衡点。确保宝宝每天都有一定的休息时间,这包括有规律的睡眠时间和其他休息时间(比如讲故事时间)。
科学依据:身体的恢复过程是在休息时进行的。相反,持续不断的活动使你的宝宝紧张劳累,这会影响到他们的免疫系统。

五、每天日光浴
我们都知道过多的日照对婴儿的皮肤有害,但适当的自然光照可以保证宝宝的免疫系统正常工作。
每天带你的宝宝到户外接受一些自然光照,这将是一个很好的习惯。尤其是对新生的宝宝来说,在冬天里,保持每天的日晒可以有效地防止佝偻病。如果裸露小屁股在阳光下,还可以很好地防止尿布疹的发生。需要提醒的是,如果在冬天带新生宝宝晒太阳,最好不要隔玻璃窗晒,因为紫外线无法穿透玻璃照射到宝宝皮肤上,从而达不到防止佝偻病的效果。
科学依据:把皮肤暴露在自然光下有助于刺激宝宝身体内的T细胞,它们是宝宝体内对抗感染的关键卫士。

六、不要害怕病菌
有时候,轻微病菌的感染,比如:感冒、发烧等疾病,还有另外一项功能助宝宝完善免疫力,因此,当宝宝发烧、感冒后妈妈不必要太紧张,做好护理工作即可。
专家建议:宝宝的免疫系统在他出生最初几个月还不成熟,所以这期间应使他远离感冒人群,但是,当宝宝稍微长大些,妈妈不要怕感染病菌而一直避免带宝宝到公共场所。宝宝抵抗力弱主要是由于身体发育不完善,对周围环境不能适应,过敏等现象的出现。
科学依据:当免疫系统遇到威胁,比如感染病毒,就会产生消灭病毒的抗体。尽管你的宝宝会有一些生病的症状,但产生抗体的过程会有助于自然免疫力的发展。
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习俗户重 发表于 2021-11-20 14:33:26
健脾胃,脾胃是后天之本
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多别致的拥抱拥z 发表于 2021-11-20 14:34:13
如果有条件的话,可以给孩子吃雀巢恩可儿HMO滴剂,因为雀巢恩可儿HMO滴剂会提高孩子的免疫力。它富含母乳低聚糖HMO,是母乳第一大活性营养;含量约为乳铁蛋白的6倍,免疫球蛋白12倍,重要且珍贵。
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