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三哥待婊俺
发表于 2021-11-21 08:41:00
咳嗽是临床常见的症状，宝宝咳嗽虽然不是什么大病，但每每听到孩子咳嗽时，妈妈们的心就像被揪着一样心疼，希望孩子赶快好起来，那么宝宝咳嗽该如何护理呢？
1、保持居室空气新鲜
室内温度尽量保持在22摄氏度左右，避免空气干燥，使室内空气流通，也可利用加湿器，将室内湿度控制在60%，保持室内空气清新。有利呼吸道粘膜保持湿润状态和粘膜表面纤毛摆动，有助痰的排出。另外要防止烟尘等污染，因为烟的味道会刺激宝宝，引起或加重咳嗽。吸烟的家长最好戒烟，家长一定要吸烟的必须远离孩子，尤其不要在孩子的居室吸烟。
2、多喝白开水
多喝水是最简单，最有效的化痰方法。喝水有利于稀释痰液，便于咳出，除此之外，喝水可以改善血液循环，有利于毒素排出。水的温度不能太热，手背感觉温温的时候就可以，以免刺激咽喉。也可以用梨、冰糖、桂花、甘蔗熬水喝，少量多次，有助于润嗓，稀释痰液。
3、不滥用抗生素
孩子咳嗽不一定就是细菌感染，有时候用抗生素治疗是无效的。滥用抗生素是造成孩子抵抗力差的一个因素。随便用药会造成孩子体内的菌群失调，并对很多药物产生耐药性。倘若宝宝在咳嗽时伴有明显炎症现象，如发热、痰色黄而粘稠、血常规白细胞增多等，则在医生的指导下应用抗炎药。
4、不乱用镇咳药
小儿呼吸系统尚未发育完全，无法像成人那样将痰液有效咳出，容易滞留痰液，如果一咳嗽就给予镇咳药治疗，咳嗽是止住了，但咳嗽抑制后就使痰液更难排出，结果会堵塞呼吸道，不但使咳嗽加重，还容易导致肺部感染。所以早期应该先进行祛痰治疗。在未明确孩子咳嗽原因之前，切莫乱喂镇咳药。如果咳嗽时间较长，痰液较多，可在医生指导下选择用药。如果有止咳糖浆，注意服用后半小时内不要喝水。
5、注意休息，保证充足睡眠
注意不要让孩子玩得太累，避免熬夜。保证充足睡眠，睡眠有利于各种器官机能恢复及疾病的康复。入睡前咳嗽不止，可将宝宝头部垫高，减少因鼻腔分泌物向后流向喉咙下方引起的喉咙瘙痒，从而减轻咳嗽症状。最好左侧右侧换着睡，有利于呼吸道分泌物的松动和排出。咳嗽的宝宝吃奶后不要立即躺下，以避免孩子肚子里的食物出现反流。在病情发作的时候，最好将身体抬起来，让上半身呈四十五度的角度，同时轻轻地抚摸背部，这样可以放缓身体内的神经，可以对咳嗽起到非常不错的缓解效果，
6、合理增减衣物
许多家长认为孩子肯定比大人怕冷，他们往往不分季节、不分室内室外，将孩子捂得过厚，包得过严，不让孩子受一点寒气 。其实孩子天生爱动，穿太多则容易出汗，其结果是造成机体调节能力差，抵抗力低下。正确的做法是以家长的穿衣厚度作为标准即可，并尽量宽松些，一岁以内的孩子可适当的多加一件薄衣服。
7、饮食应清淡易消化
忌生冷、辛辣、油腻，酸甜等饮食。酸食会敛痰，使痰不易咳出，导致咳嗽难愈。多吃甜食会使炎症难以痊愈。俗话说：“鱼生火，肉生痰，青菜豆腐保平安”。中医认为，鱼、虾和肥肉等荤腥、油腻食物，可能助湿生痰，有的还可能引起过敏反应，而辣椒、胡椒、生姜等辛辣食品，对呼吸道有刺激作用，使咳嗽加重。应多食新鲜水果及蔬菜。新鲜蔬菜如青菜、胡萝卜、西红柿等，可以供给多种维生素和无机盐，有利于机体代谢功能的恢复。增强机体的抵抗力。干燥的季节可以多给宝宝吃点梨子，能润肺止咳，是宝宝咳嗽时的最佳水果。
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