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安全卫生原则：辅食最好现吃现做，如不能现吃现做，也应将食物重新蒸煮后再喂食。同时，制作辅食和进餐时，父母、宝宝应洗手。餐具、碗筷等工具也要清洗干净。
由少到多原则：开始只是给宝宝试吃与品尝，或者说在喂奶之后试吃一点，在宝宝适应后逐渐增加。
由细到粗原则：宝宝的食物颗粒要细小，口感要润滑，以锻炼宝宝的吞咽功能，为以后过渡到固体食物打下基础。
由稀到稠原则：宝在开始添加辅食时，都还没有长出牙齿，只能给宝宝喂流质食物，逐渐再添加半流质食物，最后发展到固体食物。
单一到多样原则：按照宝宝的营养需求和消化能力逐渐增加食物的种类。
无过敏反应原则：每添加一种新的辅食，要先观察3~5天，等情况稳定再尝试另外一种，这样就可以观察出宝宝是否对某种食物过敏。如果出现过敏情况，要立即暂停添加该食品，等宝宝回复正常后再重新少量添加。
低糖无盐原则：宝宝的肾脏功能还不健全，摄入盐分和糖分会加重宝宝肾脏负担，所以辅食应清淡，突出食材的原汁原味。 |
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pydahx4
发表于 2022-1-13 09:38:24
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