这是个好问题,很常见,也很让人头疼。
我自己对此是有亲身体会的,在小盒1岁前还没有遇到宛宁老师的时候,我和大部分妈妈一样,整天为孩子的吃饭问题发愁,成品果蔬泥买了一堆,米粉混合果泥还能吃几口,没有就不吃,软烂的面条能吃,饼和馒头这些需要咀嚼的完全不吃。
当然题主的问题我也遇到了,如果吃饭的时候我在场,小盒一定是找我,所以每次她吃饭的时候我就躲进房间里回避,姥姥喂她吃才能好好吃几口。
但是在我工作中发现,一直跟随我们课程的宝宝就不存在这样的问题。我们的学员也有母乳喂养自己带娃的,做好辅食再喂宝宝吃饭,孩子全程都很专注。比如我曾经提到过的我们的模范宝宝,就是母乳喂养,妈妈从第一口辅食就跟着我们课程学习,一直是自己带娃,做好辅食再亲自喂宝宝吃饭。下面这个视频里是他9个月大的时候,各位可以感受一下:
宝宝吃饭范例
https://www.zhihu.com/video/1485577285054595072
通过视频可以看到宝宝神态自然,注意力一直是集中在食物上,妈妈是没有逗哄或者刮嘴、塞饭等其他多余的动作和语言,短短几十秒的视频宝宝就传递了一个信息:“我要吃饭。”这并不是我单独挑了一段比较好的视频分享,通过学习和调整改善,我们的学员中母乳喂养的妈妈们基本上都解决了宝宝吃饭时找妈妈这个难题。
所以,题主遇到的这个难题是存在,是常见的,并不只是你一家遇到,但是这个问题通过一系列的学习和调整,是完全可以改善的,而且这个是比较容易解决的问题。
先说结论,出现这种情况的主要原因是宝宝吃饭时舒适度太差,其次是奶粉没有添加或者添加得太晚。
宝宝出现这种情况的时间,一般是在辅食已经添加了一段时间之后,在刚开始添加辅食的时候基本上是不会出现的,因为刚开始吃辅食,宝宝对吃饭这件事充满了好奇,对不同食物的味道很感兴趣。但是在他知道了吃饭是怎么回事儿,食物的味道也熟悉了,希望享受吃饭的乐趣、自己尝试的乐趣得不到满足的时候,吃饭舒适度也不好,就会在吃饭的时候希望离开这个让自己不愉快的环境,但是饿又怎么办呢?当然是只能找妈妈了。
而为什么换成姥姥或者奶奶喂就吃得很好,一个原因是能吃饱的第二个选择——奶没有了,没得选,不吃辅食就得饿肚子,另一个原因是常见的,为什么宝宝和老人在一起就很听话,但是见到妈妈就各种撒娇,各种不乖了呢?因为妈妈面前有安全感,见不到妈妈的时候就要察言观色,自己保护自己。
一、吃饭的舒适度很重要
其实吃饭舒适度这个事儿我是反复在说的。很多家长认为吃饭这件事,饿了就吃是本能,所以不会去考虑孩子吃饭时到底舒服不舒服,孩子只要张嘴就行。当然吃饭的舒适度也不是孩子不哭就行,拿玩具哄逗或者一哭就不继续吃了。
题主没有描述孩子吃饭的状态,我列几个常见的问题
1、环境:嘈杂、人来人往,有电视、手机、故事、音乐等声音吸引孩子的注意力。
2、餐椅:
没有餐椅,抱喂,重心不稳
餐椅座位太低,胳膊被架着无法施展开,视线太低看不到餐盘里的食物
餐椅内空间太小或者穿的太厚,胳膊伸展不开不能自如活动
3、餐具:
没有给宝宝提供餐盘、餐勺
餐盘或者碗碟太深,宝宝视线被遮挡或者不容易舀到食物
4、喂养的细节
塞饭、倒饭、喂的速度太快
吃饭时唠叨、吵骂孩子
宝宝一哭就马上抱出餐椅,停止吃饭
吃饭的时间安排不合理,宝宝不饿或者过度饥饿
5、辅食制作搭配和宝宝目前状态不匹配
题主要重点看这一点,目前宝宝是否是吞咽多咀嚼少,平常给孩子做的辅食比较软烂细腻,辅食有变化的话宝宝并不是不想吃,而是他没有能力吃,吃不了但是又饿,也会靠奶吃饱。
6、味道的原因让宝宝抵触辅食
如果宝宝在辅食添加初期是一碗烩的形式来添加辅食,米粉+蔬菜泥或者米粉+果泥,那么宝宝的味觉基础就是混乱的,或者一直给孩子甜味的食材居多,或者给了甜味的零食、过早给了成人的食物,容易让宝宝更加偏爱甜味或者咸味,辅食味道淡的话就不吃。
安静的就餐环境,舒适的餐椅,大小合适适合抓握的餐勺,色彩丰富软硬适度大小容易入口的食物,家长不着急不絮叨的辅助喂食,让宝宝身心愉悦地进餐。换个角度说,吃饭,自主进餐,有抓有捏,各种食材色彩都不一样,软硬不一样,味道不一样,大小不一样,吃饭心情愉快,像做游戏一样愉快,这样吃饭不比喝奶更开心吗?
更多关于喂养的细节我不多赘述了,题主感兴趣可以在文末查看我以往回答的汇总参考。
二、奶粉没有添加或者添加得太晚
我重点说一下第二点,关于奶粉的问题。
妈妈们都知道现在提倡母乳喂养,一般都是建议母乳喂养到宝宝2岁。为什么是2岁呢?一个主要的原因就是因为宝宝出牙,2岁左右乳牙是完全萌出的,在此之前出牙不适会让宝宝有吸吮、啃咬的需求。有时候宝宝吃母乳不一定是饿,也可能是吸吮能缓解出牙不适。
母乳喂养的妈妈大多会忽略奶粉,除非是准备断奶了才会去关注。所以我们都会建议在添加辅食的过程中把奶粉作为一种食材给宝宝加上,目的不是用奶粉代替母乳,而是让宝宝适应奶粉的味道,作为母乳的一个补充,为断奶做准备,避免孩子断奶后拒绝奶粉,就少了一个很重要的营养来源。
没有奶粉,那么宝宝比较熟悉和适应的进餐形式——吸吮,就只有一个母乳的来源,辅食不好吃,或者吃不好,就会找妈妈喝奶。
三、一些其他因素影响
除了上面的原因,另外可能还有一些原因也会影响宝宝吃辅食。
比如宝宝一哭闹拒绝吃辅食,就能离开餐椅吃母乳。因为妈妈担心宝宝不吃辅食会饿,没有别的更好的办法安抚宝宝。
母乳喂养没有坚持一定的时间间隔,宝宝想吃就给。
这些原因都会让宝宝产生错误的认知,哭闹=可以吃母乳,拒绝辅食=可以吃母乳,妈妈=可以吃母乳。
原因都分析完了,怎么办呢?
题主可以补充一些喂养的细节哈,能更好的分析。
其实解决的办法跟宝宝没太大关系,主要还是家长能不能坚持,能不能做到。
1、注意就餐环境、喂养的细节
让宝宝坐餐椅,给餐盘,餐盘里放少量食物供宝宝抓捏,给餐勺,家长辅助喂。
注意喂的速度,宝宝吃下一口,等他嘴不动了再给下一口。
注意勺子平进平出,不要往孩子嘴里倒饭,不要塞饭。不要满满一大勺食物塞进宝宝嘴里,食物占勺子的三分之一量最佳。
2、合理安排就餐时间
如果宝宝每天一餐,安排在上午精神比较好的时候,两次奶之间
如果宝宝每天两餐,上午一餐,下午一餐,依旧是两次奶之间
这样做的好处是不必因为辅食代替了一餐奶,导致全天奶量不够,或者吃奶的时间安排不开,另外最重要的是即使宝宝辅食吃得不好,也不需要担心饿着,因为很快就到了下一餐奶的时间。这样有效避免家长因为孩子吃不饱,饿坏,辅食结束马上给奶给水果给零食导致宝宝不好好吃辅食的问题。
3、不用母乳哄孩子。
母乳喂养容易陷入一个误区,就是按需喂养。按需喂养指的是6个月之前,6个月之后几乎没有建议按需喂养的。母乳因为妈妈只要在,就有,既不存在等水烧开,也不用冲泡,很多妈妈都不知道怎么拒绝宝宝吃母乳的要求。
这就造成宝宝哭闹,妈妈会习惯性地用奶安抚。
所以妈妈要安排每天吃奶的时间,安排好宝宝的作息,奶和辅食间隔开。
4、辅食制作要符合孩子目前的状态。
想让宝宝能好好吃辅食,不想着母乳,就要提供适合他的饭菜,让他吃得进去,吃得开心,吃得饱。没看到宝宝吃饭的状态,这里就不多分析了,妈妈可以参考我们的一餐搭配演示,选择适合的月龄给宝宝做辅食,看看孩子能不能吃。
希望这些建议对你有帮助。
如果需要了解更多关于辅食添加和喂养的细节问题,可以查看我以往的回答汇总:
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