宝宝每天晚上睡觉前都要哭闹是怎么回事？

睡前的哭闹是婴幼儿很正常的现象，主要就是为了释放睡眠压力。
如果每次夜觉前都哭闹，第一排查作息，如果夜觉前清醒太长时间，过度疲劳，那么就会导致睡前哭闹。

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第二，夜觉睡眠仪式不够充分，用舒缓的睡前亲子时光、昏暗的灯光去营造夜觉前的入睡氛围，会帮助宝宝更容易进入睡眠状态。
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宝宝每天晚上睡觉前都要哭闹是怎么回事？

#楼主# 2022-4-26

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