#楼主# 2022-7-26

跳转到指定楼层
看了你的描述,大概率是:黄昏闹
黄昏闹:白天缺觉,积累的到了黄昏固定时间每天爆发难以哄睡的哭闹
而黄昏闹的哭闹其实本质上就是“闹觉”
每天都闹觉?难带?
你确定你知道宝宝为什么闹觉吗?
宝宝不是越来越难带,而是你会不会科学的带。我的妈妈互助群里,已经有几百位妈妈从刚进群前哭着喊着说要崩溃了遇上个睡渣宝宝,经过一个月调整规律作息、睡眠引导后,宝宝变成自主入睡,夜晚睡整觉,每天乐呵呵的天使宝宝。真正做到轻松育儿,享受育儿生活。
下面这种经验贴随着一波一波妈妈的长大源源不断的来

刚满月的婴儿夜里总哭闹的原因是什么?-1.jpg

关于你提到的闹觉问题,我来给你分析下宝宝睡眠表象问题背后的本质原因:

刚满月的婴儿夜里总哭闹的原因是什么?-2.jpg




刚满月的婴儿夜里总哭闹的原因是什么?-3.jpg
过度疲倦引发的睡眠问题


表象
哄睡难、睡前总要哭一嗓子、易醒、醒来哭、夜惊、黄昏闹

本质原因
讲直白点,就是“困过了”!

当孩子该睡觉的时候你却没有及时让孩子睡觉,他感觉到劳累,肾上腺收到信号,此时他产生困意,进一步分泌皮质醇(又称“压力荷尔蒙”,看看这个名字你懂了吧?宝宝压力上来了)过多的压力只会让宝宝更加难以入睡,甚至,更清醒了,此时体内有开始分泌肾上腺素、去甲肾上腺素、多巴胺等,此时他开始烦躁不安、易怒失控,他开始大哭,哄睡难度陡然上升。

刚满月的婴儿夜里总哭闹的原因是什么?-4.jpg
如果父母此时依旧不注意让孩子赶紧入睡并且保证他连续睡眠的时长质量,他的疲倦就会积压,全天陷入哭闹不止烦躁异常夜醒不断的状态中。

长此以往,孩子情绪会非常差,如果婴儿期与儿童期都没有形成良好的睡眠习惯,成年后会出现失眠问题,而失眠问题正是导致很多心理问题的原因。

很多孩子到了上学的年龄,多动、易冲动、注意力不集中、反应不灵敏都是长期睡眠问题没有引起父母重视导致的。

在只会吃喝拉撒睡的婴儿阶段,父母对孩子最大的责任是尽快引导孩子良好的睡眠习惯!

并且,父母做事没有原则、不能坚持、一惊一乍、夫妻争吵多、家庭矛盾不可调和等也都会激化孩子睡眠问题 。

关于睡眠误区请看这三篇:
关于婴幼儿的15个睡眠误区,你中招了吗?(上)
关于婴幼儿的15个睡眠误区,你中招了吗?(中)
关于婴幼儿的15个睡眠误区,你中招了吗?(下)

刚满月的婴儿夜里总哭闹的原因是什么?-5.jpg
睡眠环境的变化引发的睡眠问题

表象
落地哭、易惊醒、小睡短、睡觉途中查岗

本质原因
孩子中途醒来会检查自己的睡眠环境,如果睡眠环境与入睡时不同,他就会变得惊恐而清醒,这是一种本能地自我保护,如同原始森林里的幼崽一般,是天性。

而当他检查睡眠环境没有发生改变,还是很熟悉很放心时,他就会很快再次入睡。

当你的哄睡方式是抱睡奶睡的时候,你的孩子入睡的环境是你的怀里,嘴里可能还叼着你的乳房。

当他半途起来查岗,发现不在妈妈怀里,嘴里也没有乳房的时候,就会惊慌失措,清醒过来,但是同时他还是困的,却难以放心入睡,他就会大哭不止,在此哄睡很难,但不哄睡他也很难受,从而变得脾气暴躁。

这也是为什么很多抱睡奶睡的妈妈非常难以接觉的原因。因为你非常难以保证还原回孩子入睡时一模一样的环境。
所以,你的孩子需要一个稳定的睡眠环境,一个不会那么容易变化,但他有很熟悉很放心,容易保持一致不被打扰的睡眠环境:他自己独立的婴儿床!
给宝宝稳定舒适统一的睡眠环境,是孩子良好的睡眠,且在睡梦中有充足安全感的前提。

刚满月的婴儿夜里总哭闹的原因是什么?-6.jpg
在夜间,有的爸妈在孩子刚刚有点要醒过来的时候就急于安抚他,试图帮他再次入睡,其实这种安抚本身就是对睡眠的一种干扰,有时甚至是在变相巩固他的习惯性夜醒(孩子为了迎合爸妈安抚的心理,而不得不在每天同一时间醒来)。
因为这是人为在他的睡眠环境中加上了“爸妈的安抚”这个环境因素,孩子需要每天在那个时间点检查这个因素是否还在。
睡眠排查表请看这一篇:
宝宝睡眠问题排查表,收藏随时查看

刚满月的婴儿夜里总哭闹的原因是什么?-7.jpg
全天作息紊乱引发的睡眠问题
表象
点心奶、边吃边睡、睡一会就哭醒要吃、日夜颠倒、胀气频发、舌苔厚重、体重增长缓慢、精神状态差
本质原因
宝宝在刚出生时,中枢神经系统尚未发育完善,他需要父母帮助他,给他一个规律、可预判的生活习惯,这样可以帮助他的消化周期、清醒周期、睡眠周期都平衡运行,直到他自身中枢神经系统发育完全。
当他的一天是混乱且失控时,他的身体会接收到信号,新陈代谢相应紊乱,对他消化、清醒、睡眠都产生很多不良影响。
这就是很多妈妈纠结在睡眠问题上,看了大量睡眠引导相关内容,并且尝试去做,结果发现不仅没用孩子哭的反而更剧烈了,接着就开始怀疑这一套理论是否正确,自己的宝宝一定是高需求宝宝,不适合这一套。
其实,这正是因为,我们忽略了我们的宝宝是一个人,他是一个整体,他生活中的每件事其实都是关联起来的。
让你困扰最多的的睡眠问题,其实背后造成的原因往往并不是睡眠本身,而是宝宝吃奶、身体舒适与否、作息是否紊乱造成的。

刚满月的婴儿夜里总哭闹的原因是什么?-8.jpg
当你的宝宝因为饥饿的时间点刚好与睡觉的时间点重合,没到睡觉时间就爆哭,你却完全不知道孩子到底是饿了还是困了抑或是身体不舒服,当你向旁人求助的时候也完全描述不清楚原因,只是“我的孩子每天都在哭,他到底是怎么了?有什么止哭方法吗?”这样的问题,你觉得对方会给你什么样的回答呢?当你自己都不知道原因的时候,怎么可能有所谓的神奇方法不分青红皂白可以让孩子止哭呢?难道要一闷棍打晕孩子吗?
你需要退一步,从24小时来系统的考虑问题到底出在哪里:
没有规律作息的孩子,身体处于紊乱,对于未来会发生什么孩子充满了未知,而未知正是导致孩子没有安全感的最主要原因。

而作为爸妈,对孩子混乱作息下的需求也充满迷茫,不知道孩子的哭声到底想说些什么,焦虑的气氛弥漫全家,只会让问题更加严重。
你和你的孩子都不需要未知的冒险,永远不要将你和你的孩子抛向失控的境地。
宝宝的健康长大需要尽快建立稳定的生物钟,使他的身体作为一个系统有规律的运作起来。

但是这个规律绝非是以父母的心血来潮或者是生搬硬套指定的严格的时间表,而是以充分观察宝宝为基础,尊重宝宝自身特性,结合宝宝在不同长大阶段的特点随时灵活调整的规律作息。
爸爸妈妈的角色不是主导者,而是辅助的引导者,弹性是引导式育儿的关键一环。

关于规律作息请看这篇:
天使宝宝养成记(2):规律作息养成理论篇
如果你想学习育儿知识或者关注本书最新内容更新,可以关注微信公众号【一妈育儿】,并且可以加入到我们的新手妈妈群,这里有一群热心分享善于学习有独立思考能力的高知妈妈。
关于孩子抱睡、奶睡、接觉、点心奶、哭闹原因判断、规律作息培养、育儿观念、家庭关系处理等问题,你将在这里找到解答
关注公众号【一妈育儿】回复关键词“109”即可获得一妈精心准备的《17大哄睡方法,宝宝作息规律,睡得香甜》的免费在线课程!

刚满月的婴儿夜里总哭闹的原因是什么?-9.jpg

引自公众号:诗遥一妈育儿的婴幼儿规律作息在线系列课,已申请版权保护,违者必究

更多婴儿规律作息养成相关文章,关注公众号【一妈育儿】第一时间接收
分享淘帖
回复

使用道具

成为第一个回答人

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册 微信登录

本版积分规则

关于作者

  • 主题

    9

  • 帖子

    12

  • 关注者

    1

Archiver|手机版|小黑屋| 宝宝村 | 赣ICP备19014419号-1 |网站地图
Powered by baobaocun.com!  © 2019-2020版权所有宝宝村