#楼主# 2023-7-8

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本人是容易瘦的体质,想变得更加健壮些!
从照片中能够大概看出我的骨骼的骨龄吗?
平常需要额外补充鱼肝油乳等保健品吗?
感谢医生们的解答!
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青年

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kfyk929147 发表于 2023-7-8 12:07:20

图片拍的不是太清楚。关键是要增强营养。增强当然加强体质。现在正处于生长发育的阶段。多吃一些高蛋白。高热量的食物。睡觉前多喝牛奶。补补充钙。每天坚持锻炼身体。锻炼身体。调整一段时间。慢慢就会改善的。还可以添加抵抗力。促进生长发育!

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村民

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麦拉拉菜顶锅盖 发表于 2023-7-8 12:58:59

你好。图片上不能看出你的骨龄。一般正常人是不需要补充鱼肝油等保健品。另外。要是你已经满十八岁。就会出现骨骺线消失。骨骺闭合。骨骺闭合后。也没有长高个子的可能性!想让骨骼强壮。合理饮食。粮食蔬菜蛋奶肉比例搭配合理就可以!

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