你好！首先祝你身体健康！我来和你谈谈“基础体温”的问题！对婚后怀孕的妇女测定基础体温。是了解月经周期中有无排卵的最简单的方式！测定方式是每日清晨初醒时。在未做任何动作之前(不说话、不穿衣、不下地、不吃东西、不喝温开水)。取体温表。置于舌下。共5分钟。测定后作好记录！是反映人体在维持生命最基础状态下测定得的温度。所以称为基础体温。因此。遇有感冒、发烧、性生活等状况时应加以注明！月经周期前半期即卵泡期。基础体温波动在36℃以下。一般排卵日降至最低。排卵后进入黄体期。基础体温较卵泡期增高0.3--0.5℃。波动在36.6--37.0℃之间。是因为孕酮有效热作用！如未受孕。来月经时体温又降到卵泡期水平！这种体温称为双相型体温。是有排卵型月经。如受孕。则黄体期体温持续下降！根据基础体温于受孕！基础体温连续上升3--4天后即为安全期。一般在安全期怀孕机会少。可以选择避孕。但并不完全可靠！因为现代都市的高节奏。使职业女性没有足够的时间到医院接受如宫颈粘液。下体细胞学及放免内分泌测定黄体生成素水平来诊断是不是是正常。不碍先行基础体温测定。要是没有双相体温出现。则应考虑无排卵型月经。应进一步检查内分泌水平。必要时行诊断型刮宫。诊断是不是是分泌期子宫内膜！以上回答要是满意！请不要辜负我的一片好意。及时点击“采纳为答案”！

体温测排卵不是完全的准确。建议去医院进行B超监测！