排卵。就是卵泡成熟后。卵泡避破裂。卵母细胞和其四周的颗粒细胞从成熟的滤泡中排出来!这个复杂的过程从人的体表是观察不到的。只能通过和排卵有关的各种试验预测排卵日期!由于个体的差异及周期生理变化的差异。对排卵日期的预测也都是推测的!自我监测排卵方式有:1、基础体温(BBT)测定法基础体温是指熟睡休息6-8小时后。尚未起床、进食或谈话前所测得的体温!它可以间接反映妇女卵巢的功能。方式简便、经济。有重要价值!2、宫颈粘液法妇女的宫颈内有很多腺体。其受卵巢分泌的雌、孕激素的影响而出现周期性变化!观察宫颈粘液的量、性质、粘度、粘液结晶等变化。可间接了解卵巢的功能!3、排卵痛感方式卵子每月1次从一侧卵巢排出。游向输卵管!是一种动力学过程!如出血部位正好对向腹膜。便可产生一种刺激性不适的感觉。隐约作痛!当然。各人的痛感也不完全一样。有的只在一侧腰部阵阵酸痛。有的仅感到腰部胀痛。也有的无何感觉!要是注意到有这种感觉者。可根据以往的经验。在预计下次排卵期前后注意自己感觉。预测自己的排卵日。安排好受孕的时机!4、日程表法月经规律的妇女。可以自我推算自己的排卵期!一般地讲。排卵日期是在下一次预定月经来潮前的第14日左右!如能据此推算。安排好性生活。有可能受孕!应该注意的是。这种凭借自我感觉来测定排卵日期的方式。虽然简单易行。但必需熟练。正确使用才能见效:(1)数种方式联合使用!(2)如有器质性病变者。应治疗愈后再配合使用这些方式!(3)患有月经病、慢性病、长期服用药者幸免不易测准。不应忽视!要是月经周期正常为30天。在月经12天监测阴超监测有无卵泡。根据状况跟踪监测至排卵最准确! |