晚上左腿抽筋这种状况有的时候缺钙的状况是能够导致的。另外有的时候着凉的状况也是能够造成的。可以少量的补充钙。并且还需要多吃一些补充钙的食物。另外需要注意保暖。可以局部热敷一下观察看看是不是能够改善！

根据你的这个主要是因为左腿抽筋的话。一般都是会有肯定的影响。到平常饮食方面需要清淡的饮食。一般都是有可能因为有缺钙的原因所引起的。这个东西可以多锻炼身体。多吃一些含有丰富钙质的食物的

晚上腿抽筋。一是注意缺钙导致的。一是注意受凉引起的。同时也有可能是镁元素缺乏引起的。可以补钙剂。比方碳酸钙D3片或是醋酸钙颗粒。同时配合维生素d3促进钙吸收。注意适当的多晒太阳。避免凉着腿
以上是对“晚上左腿抽筋抽醒需要补充钙吗？”这个问题的意见。希望对您有所帮助。祝身体健康！

在晚上腿出现抽筋抽醒的状况。可能是存在缺钙的表现。也可能是因为着凉导致的。建议先补钙剂。在补充钙的同时要注意补充维生素d促进钙吸收。平常应度注意多摄入含钙丰富的食物。如牛奶、豆制品等。适当的进行户外活动晒太阳！