你好。一般推迟月经。提前月经可能掌握起来不是太容易！推迟月经有两种方式。第一是口服短效避孕药。要求在月经的上半个周期就开始服。总是服到你想来月经的时候再停。第二就是用黄体酮。在月经来潮前一周开始服用。也是连续服。你想月经来潮时再停。停药之后3~5天。月经就会来潮！

根据你的这个主要就是月经延期或是提前的话。一般都是会有肯定的影响。都有可能是推迟的话。一般都是不能的。这个一般都是需要提前15天再服用药的。要是是提前的话。一般要是是用药之后一个星期停药了就会来月经的

平常的月经比较规律。末次月经在25号。所以估计10月25号左右来月经。要是想推迟月经。可以再临来月经一周左右服用黄体酮胶囊。连续服用至可以来月经的时间以后再停药。大多数停药后会出现出血！
以上是对“在伤害最小的状况下。延迟或提前月经”这个问题的意见。希望对您有所帮助。祝身体健康！