哺乳期奶水比较少。想要进行催奶的话。一般常用的就是一些喝一些催乳的草药。常用的就是通草。白芷、天花粉。青皮、当归、王不留行、黄芪。甘草。白芍。龙葵等等！另外在生活中要注意保证充足的睡眠。要休息好多喝一些汤。鱼汤。肉汤。鸡蛋汤。小米汤等。都是可以喝的！还要注意让宝贝多进行一些吸吮！

产后快速下奶的方式主要有！通过木耳双方的早接触！早吸吮来促进泌乳！通过对泌乳反射的正向刺激！可以使孕妈妈的乳汁逐步增多！同时在饮食上也要进行调理！要做到均衡营养平衡膳食。多吃一些富含水分高蛋白的食物！这也要适当的活动。保证充足的休息。保持良好的心情！这样乳汁的分泌是有所帮助的！

哺乳期奶少一般通过饮食和药进行调理。在饮食方面多喝鲫鱼汤。猪蹄汤。小米粥。鸡汤。骨头汤等等。可以使乳汁分泌增多。并且营养比较丰富。哺乳期肯定要让孩子及时的多吃奶。这样可以提高催乳素的水平。通过神经反射促进乳汁的分泌。中药一般黄芪。党参。当归联合应用有可能促进乳汁的分泌
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产后缺乳下奶中药方子有催乳汤。催乳汤可以用黄氏。熟地。人参。当归。具有益气养血。通经催乳的功效。也可以用一些补血生乳颗粒。能够通络生乳适合乳汁少。乳汁清稀。乳汁全无等症状等引起起到下奶的作用！也可以用食疗的方式吃些猪蹄汤。豆腐汤。鲫鱼汤！